Акне (вугри на обличчі)

Акне (вугри на обличчі) – не вирок! Акне (вугри на обличчі) – не вирок!

У мене з підліткового віку були проблеми з шкірою. Років у 13-14 на носі, лобі і підборідді, в наших «улюблених» місцях А-зони, стали з’являтися потворні гнійні прищі. Звичайно, я страшенно комплексувала, нещадно їх давила, мила обличчя милом по п’ять разів на день…, але мова не про це. Мама і старша сестра втішали мене як могли, говорили, що з віком пройде, що так буває у всіх підлітків. Років до двадцяти, звичайно, стало легше, але від цієї напасті я так і не позбулася. Пару років тому я відзначала тридцятирічний ювілей, і це свято затьмарився парою назріваючих вугрів на лобі.

Акне – це вирок? Я використовувала тільки дорогі засоби для очищення шкіри, пройшла докладний гормональне обстеження у гінеколога і ендокринолога. Діагноз – я повністю здорова, гормональний фон в нормі. Значить, така особливість моєї шкіри, шкірного сала виділяється більше, ніж потрібно, а ороговілі клітини відокремлюються повільніше, ніж мені хотілося б. Я стала вчитися жити з цими особливостями, пристосовуватися до них, адже вугри після 30 – це, щонайменше, не солідно.

Отже, що допомагає мені справлятися з раз у раз назрівають вуграми, а моїй шкірі виглядати доглянутою.

перше, не тиснути! Ні в якому разі, ні за яких обставини, навіть якщо дуже хочеться, навіть якщо здається, що це вийде зробити акуратно – не тиснути! Поки прищик закритий, усередині створюється ефект насоса, він витягує гній, мікроби і Бог знає, що ще. Отже, розкривати не можна.

друге, регулярне розпарювання. Я два рази на тиждень не лінуюся робити собі чарівний відвар з листочків м’яти або меліси, шавлії і нирок ромашки – всього по чайній ложці. Кладу все це в тарілку, заливаю окропом, даю настоятися хвилинку і розпарюють обличчя над цією тарілкою, сховавшись рушником. Розпарювання дає прекрасний ефект. Пори розкриваються, шкірне сало розігрівається і легше виходить з них, шкіра після такої процедури стає такою рожевенькі, м’якою, а після того, як охолоне, здається, навіть трохи розгладжується.

третє, відлущування. Теж регулярне, так як ороговілі клітини не дають виходити кожному салу, пори забиваються, а далі. самі знаєте. Перепробувавши безліч скрабів, гоммажей і інших косметичних засобів, я зробила наступні висновки.

Скраби з абрикосовими кісточками та іншими роздробленими натуральними компонентами дряпають шкіру. Так, натуральне, природне – це прекрасно, це може бути непоганим маркетинговим ходом, але в деяких випадках може не підійти. Наприклад, чутливій шкірі. Краще використовувати скраби з штучними ідеально рівними гранулами, не уявляю, з чого роблять ці гранули, але вони поводяться з моєю шкірою більш делікатно.

Іноді я роблю кашку з дрібно перемелених в блендері вівсяних пластівців і молока, які наношу на обличчя на десять хвилин, після чого акуратно змиваю водою, ключове слово тут – акуратно.

Прекрасно відлущує ороговілі клітини звичайна полуниця. Я беру половину ягоди і просто мажу їй обличчя, залишаю хвилин на 5-7. Взагалі, свіжі кислі фрукти – це прекрасний засіб для пілінгу: зелені яблука, виноград, лимон (обережно і не більше ніж на дві хвилини).

Ще одне прекрасний засіб видалення мертвих клітин шкіри – маски-плівки. Вони наносяться на шкіру як крем, висихають, перетворюючись на суцільну плівку, що прилипла до обличчя. Тут головне не перетримати, не дати масці сильно висохнути, тому що знімати її після цього буде не дуже приємною процедурою. Я довго пристосовувалася до використання таких масок: яким шаром їх наносити, скільки чекати, як після цього знімати. Думаю, після декількох процедур можна точно з цим визначитися. Я перепробувала маски-плівки різних виробників і зупинилася на китайських. Можна по-різному ставитися до товарів з Китаю, але я впевнена, що далеко не все китайське – погано. Косметика, яка поширюється по каталогах досить високої якості. Головна перевага масок-плівок для мене – вони не ушкоджують шкіру. Важливий момент: якщо у вас є пушок на обличчі, краще змастити його оливковою олією, інакше ви ризикуєте отримати ефект воскової депіляції, а на обличчі це зовсім ні до чого.

четверте, щоденне очищення. Мені здається, немає необхідності робити це частіше двох разів на день, навіть якщо у вас жирна шкіра. Влітку, коли дуже жарко, я вмиваюся звичайним дитячим милом, в якому міститься норкове масло. Таке мило продається в будь-якій аптеці. Воно підсушує шкіру і дуже делікатно з нею звертається. В інші дні, коли особа не лисніє від спеки, я використовую пінки для вмивання, що не містять мила. Тут складно щось радити, вибір засобів для вмивання величезний. Я ж зупинилася на гелях і пінках для вмивання, у складі яких є ромашка або календула. Календула має протизапальну дію і просто незамінна, коли починають з’являтися вугри.

Хочу поділитися ще одним секретом, який допомагає мені підтримувати нормальний стан шкіри і не допускати появу акне. Я кілька років тому відмовилася від використання тональних кремів і пудр. Якщо не лінуватися доглядати за своєю шкірою, очищати і зволожувати її і не зловживати сигаретами, алкоголем, кавою, жирною їжею, їжею з великою кількістю простих вуглеводів, цілком можна обійтися і без тонального крему. У моєму косметичному арсеналі на кожен день тільки туш, олівець для брів і блиск для губ. Коли активно стали рекламуватися ВВ-крему, що обіцяють догляд та маскування недоліків шкіри, я звичайно ж, стала шукати серед них відповідний для себе. І не знайшла. Я так розпестила свою шкіру мінімальним використанням косметики, що вона відразу ж відреагувала рясними висипаннями. Причому така реакція була і на найпростіші ВВ-крему, і на такі, вартість яких перевищує 100 доларів.

Звичайно, для того, щоб після 30 років дозволити собі не користуватися пудрою і тональним кремом, потрібно зволожувати і живити шкіру. Для такої чутливої??шкіри, схильної до акне, як у мене, підійдуть тільки легкі, моментально всмоктуються крему. Одна моя знайома взагалі замість крему використовує для зволоження шкіри косметичний очищуючий молочко або вершки. Взимку, коли шкіра дійсно сильно сохне і стягується, як «важкої артилерії» я роблю маску з морквяного соку (просто отжимаю дрібно натерту моркву), меду і рослинного масла.

Це мій досвід, як після 30 років підтримувати схильну до акне шкіру в чудовому стані.

Автор: Таїсія (33.8) 28 149 1

_0.31MB/0.00959 sec