Батут навчить дитину правильно стрибати

Батут навчить дитину правильно стрибати Статті

Батут навчить дитину правильно стрибати

12.04.2012

Батут навчить дитину правильно стрибати

Батут створений для того, щоб у людини була можливість повною мірою насолодитися стрибками і відчуттям польоту. Рухові можливості дорослої людини дозволяють йому без особливих труднощів здійснювати різні стрибки. У дітей справи йдуть трохи інакше, так як дитині доводитися в прямому сенсі вчитися стрибати. Стрибок складається з ряду послідовних і злито виконуваних дій. Це набагато складніше циклічних рухів ходьби і бігу. Тому дитина тільки з 3-4 років починає успішно підстрибувати на місці, зістрибувати з невеликої висоти з підтримкою або стрибати в довжину, здійснюючи невелике просування вперед.

Стрибок являє собою складно-координаційний руховий акт, який вимагає від дитини певного розвитку координації та концентрації уваги. Тому стрибки дитини в дошкільному віці здаються важкими і незграбними. Діти стрибають на всю ступню, при цьому приземлення на жорстко і не одночасно поставлені на землю ноги може призвести до травм стопи. У дітей м’язи стоп ще недостатньо розвинені, зв’язки відносно слабкі. Тому навіть незначні мікротравми можуть привести до серйозних наслідків для склепінь стопи і спровокувати плоскостопість.

Незважаючи на присутність ризику отримати травму при стрибках, дітей дошкільного віку не можна позбавляти радості руху. Це природна потреба і обмежувати її неправильно. Діти різного віку постійно застосовують різноманітні стрибки у повсякденному житті та ігрових ситуаціях. Малюки пориваються зістрибнути з висоти, на яку вдалося забратися, будь то лава або пеньок, перестрибнути калюжу або камінчик. Діти старшого дошкільного віку опановують стрибками з розбігу і змагаються з однолітками в дальності польоту. Але краще всього вчитися стрибати, використовуючи батут.

Дитині, освоюючи батут, краще починати з невеликих прямих стрибків одночасно на двох ногах. Діти швидко розуміють, що якщо відіпхнуться посильніше шкарпетками стопи, то батут підкине вище. Це цікаве і захоплююче заняття. Але найголовніше, що таким чином батут навчить дитину м’яко приземлятися спочатку на носок, а потім на всю поверхню стопи. Регулярні заняття розвинуть і закріплять навик правильного приземлення. Стрибки дитини, який засвоїв батут, стануть більш легкими і м’якими.

Крім того, батут втягує в роботу велику кількість м’язових груп, що стимулює діяльність усіх систем організму дитини. Стрибки на батуті сприяють зростанню нижніх кінцівок, вдосконалюють гомілковостопний суглоб, зміцнюючи м’язи і зв’язки стопи. Таким чином, батут сприяє профілактиці травм стопи. Батут доставляє дитині величезну радість свободи руху і приносить помітну користь фізичному розвитку.

Incoming search terms:

  • як правильно стрибати на батуті
  • коли діти стрибають

_0.31MB/0.00710 sec