Час & # 8211; гроші. Як навчитися розподіляти свій час правильно

Час & # 8211; гроші. Як навчитися розподіляти свій час правильно

травень 1st, 2014 admin

Час-гроші . многим доводилося чути це, але як навчитися розподіляти свій час правильно . знають далеко не всі . Час це найцінніший ресурс людини, так як його неможливо повернути і відновити. Прожитий рік, день, годину, хвилину вже не повернути, тому потрібно цінувати свій час і не витрачати його даремно.

Психологи в даній статті вам розкажуть, як навчитися розподіляти свій час правильно . а також, чому час-гроші . ніж час таке цінне, приводячи тільки перевірені факти і методи. Застосовуйте дані тут поради на практиці, і ви навчитеся цінувати час і правильно його розподіляти.

Час-гроші, або просто вигадка

В основному, так кажуть підприємці або ті, хто працює з погодинною оплатою, так як порівнювати час з грошима нерозумно. Гроші ми можемо втратити, витратити, заробити, але часом цього не дозволить, так як прожите мить вже не повернути. Тому не має сенс порівнювати такий дорогоцінний ресурс – час . з грошима.

Як ми витрачаємо час даремно.

Практично кожна людина витрачає свій час впустую, чи не на найважливіші та головні цілі. Щоб перестати витрачати час дарма, потрібно не говорити і не робити дурниць. краще просто навчитися слухати . це корисніше. Людині потрібно вчитися і ще раз вчитися слухати, а не говорити, так як, слухаючи, ви дізнаєтеся набагато більше потрібної для вас інформації, а кажучи те, що ви вже знаєте, ви даремно втрачаєте час.

Складіть розклад на рік, місяць, день

Щоб навчитися розподіляти свій час правильно . вам потрібно скласти розклад на рік, місяць, тиждень і день. Це корисно тим, що розписавши свій день погодинно, ви не витратите ні хвилини даремно, якщо будете слідувати своєму розкладом . Тому, витратьте 5-10 хвилин і розпишіть ваш день від пробудження і до сну погодинно і похвилинно. Пишіть в розклад не тільки час для роботи, а й для відпочинку, так як відпочинок важливий для працездатності.

Менше витрачайте час на телефонну розмову

Психологи помітили, що більшість людей, витрачають багато часу на телефонні розмови. Доведено, що це шкідливо для організму, до того ж і забирає час. Оптимальний варіант, це 2-3 хвилини на 1 телефонна розмова, і таких телефонний розмов за день, не повинно бути більше 10-20, головне щоб була перерва хоча б 1 хвилина між розмовами. Це знає багато хто, але на практиці застосовує мало хто, хоча це б зберегло багато часу для важливих справ.

Розвивайтеся, читайте книги, займайтеся спортом

Щоб ваш розум був завжди чистий і бадьорий для нових цілей і роботи, вам потрібно розпочати власну саморозвиток. Читайте книги – це дозволить вам отримати відповідь на яке вас цікавить за допомогою читання. Читаючи потрібні книжки, успішних авторів, ви розвиваєтеся і навчитеся витрачати час тільки для потрібних справ. Читанню потрібно присвячувати щодня по 1 годині.

Займайтеся спортом – це дозволить вам перебувати в тонусі і в бадьорому стані протягом усього дня, що дозволить заощадити 1:00 часу, скоротивши сон, залишаючись бадьорим, а також 3-4 години, виконуючи роботу швидко і старанніше за рахунок бадьорості.

Incoming search terms:

  • скільки годин в день людина витрачає дарма