Фітбол для грудничків: весело і корисно

Фітбол для грудничків: весело і корисно Фітбол для грудничків: весело і корисно

Як правило, в якості подарунка для новонародженої дитини вибирають брязкальця. Малюк активно на них реагує, вони всі володіють яскравим кольором, оригінальними формами, незвичайним звучанням. Однак непоганим подарунком для будь-якого немовляти може стати фітбол. Він має вигляд великого гумового м’яча, використовуваного під час занять спортом.

Незважаючи на буденне думка, що це предмет, який необхідний тільки дорослим, фітбол стане незамінним помічником для мами під час проведення занять з малюком. Займатися на ньому з дитиною можна після того, як малюк звикне до домашньої обстановки, а також після того, як почне сформіровиваться певний режим щодо харчування і відпочинку.

У чому особливість занять за допомогою фітболу ?

Всі заняття обов’язково повинні проходити під наглядом дорослих. Заняття на фитболе не є грою, скоріше їх можна назвати зарядкою. За бажанням батьків всі вправи, виконувані на м’ячі, можуть обіграватися, і процес занять з малюком принесе масу задоволень не тільки дорослим, але й самому головному учаснику всіх цих дій.

За допомогою фітболу можливе зміцнення м’язів, хребта, скелета, вестибулярного апарату вцілому. Під час масажу на м’ячі, знімаються неприємні ниючі відчуття в животику, які є наслідком коліків. Для дітей, у яких спостерігається гіпертонус м’язів, такі заняття стануть просто незамінними в повсякденному житті. Головне правило: робити все правильно.

Тривалість перших занять повинна бути не більше п’яти хвилин, причому виконання такого роду занять неприпустимо з малюком, який тільки поїв. Необхідно витримати 30-40 хвилин і тільки тоді можна приступати до виконання вправ.

Якщо часу пройшло менше, то в процесі занять у дитини можуть виникнути рясні зригування або, що ще гірше, відкритися блювота. Під час заняття необхідно спостереження за поведінкою малюка, при найменших ознаках втоми його потрібно припинити, навіть якщо рекомендовані п’ять хвилин не минули.

Incoming search terms:

  • фітбол для грудничків

_0.3MB/0.00754 sec