Материнство> Ні дня без крапель

Материнство> Ні дня без крапель.

Привіт сестрам по нещастю!

У мене була така проблема.

Почалося ще в дитинстві, застудилася, ніс не дихає-краплі (яких тільки не було нафтизин, санорин, мезатон, проторгол.).

Перший раз відвикла завдяки морю, все як рукою зняло.

Зараз, знаючи свою схильність до звикання до крапель, коли занедужую роблю так: перші 2 дні закапую ніс в будь-який час дня і ночі, як тільки він перестає дихати. Але потім починаю чітко контролювати час, поступово збільшуючи прмежуткі між закапуваннями, найлегше удліннять їх днем, коли зайнятий справами і знаходишся у вертикальному положенні, а на ніч капати, щоб спокійно спати.

_0.3MB/0.05817 sec