Скільки часу потрібно, щоб навчиться танцювати pole dance?

Скільки часу потрібно, щоб навчиться танцювати pole dance?

Jul 2, 2014

Літо було не дуже жарким, в розкрите вікно влітали пориви прохолодного повітря, які освіжали дівчаток по час pole dance тренування. Незважаючи на ці свіжі пориви живлющої прохолоди, в залі було душно. Тренер монотонно повторювала: “Так, дівчатка, не розслабляємося, ще один захід на” прапорець “, а після 30 віджимань від підлоги. У той момент я зрозуміла, що на 30 віджимань від підлоги мене точно не вистачить… Тим більше після них йшла прокачування преса і обов’язкові “містки” – розминка спини.

Закидаючи ноги на пілон, знову і знову, безуспішно намагаючись “вийти в прапорець” і стираючи руки в глухі мозолі, я думала тільки про одне: “Скільки ж часу потрібно, щоб навчиться танцювати pole dance? Через скільки мук і невдалих прапорців я повинна пройти, щоб навчиться також граціозно танцювати, як дівчата, викладають свої відео на youtube. Через скільки пекельних хвилин розтяжки я повинна пройти, щоб виконати обов’язкову програму професійного рівня? “

Нічого не дається нам просто. Будь-які професійні вміння даються нам не просто. Навчання у звичайній освітній школі становить 10 років, де з нетямущий дитини роблять дорослої людини, готового до життя. Уроки малювання, навіть якщо дитина таланлів і старанний, тривають не один рік. Навички та вміння не набуває просто так, вона напрацьовуються часом роками, pole-dance це той же спортивний навик, вміння та здібності.

Комусь заняття pole dance даються дуже просто, вони швидко освоюють базу і переходять до більш складним елементам танцю на пілоні, комусь складніше, але для когось заняття – це просто пекло, але внутрішній стрижень і бажання перемогти себе не дають їм спокою. Від чого залежить успішність занять на пілоні? Є кілька утворюють факторів:

1. Рівень дошкільної підготовки.

Будь-які заняття, якими ви могли захоплюватися раніше можуть піти на користь для якнайшвидшого вивчення танцю на пілоні. Особливо ідеально підійдуть йога, балет, художня гімнастика або бальні танці. Однак, якщо ви займалися російськими народними танцями, то, як мінімум, ваші м’язи звичні до фізичного навантаження і багато речей будуть даватися простіше, ніж іншим дівчаткам в залі. Гнучкість і розтяжка – це ваші козирі та вигідні переваги, які дозволять навчиться танцю на пілоні. Природна грація і пластичність – це те, що додає танцю сексуальність і може відвернути глядача від якихось інших інших технічних недоробок і недосконалостей.

Incoming search terms:

  • pole danse-як навчитись
  • як навчитись танцювати танець на пілоні
  • як навчитись танцювати на шесті
  • як навчитись майстерності на пілоні
  • як навчити дитину танцювати на пілоні
  • танці на пілоні що треба вміти
  • скильки часу потрібно щоб вивчити танець полденс
  • скільки часу навчитися полденс
  • Можна самостійно навчитися на пілоні
  • як навчитися танцювати на пілоні???скільки потрібно часу??

_0.31MB/0.00331 sec