Стиль життя Тіп

Стиль життя Тіп-Топ: Як навчитися посміхатися? Як навчитися посміхатися?

Смійтеся якнайбільше & # 8211; це супер джерело радості, щастя, і ваших перемог

У чому природа людини? Природа людини в тому, щоб посміхатися, сміятися, радіти. Посміхатися і сміятися променисто, вдохновляюще – це справжнє мистецтво. Як правило, саме до усміхненим від душі людям, тягнуться інші люди. Неймовірно, але факт – за статистикою діти в середньому в день посміхаються і сміються 500 раз, дорослі – 14. Діти набагато інтуїтивно дорослих і у них потрібно багато чому вчитися.

Отже, природа людини & # 8211; сміятися, радіти. Але суспільство завдяки розуму накладає обмеження. & # 171; Сміх без причини-ознака дурень & # 187 ;, & # 171; Добре сміється той, хто сміється останнім & # 187;.

Дивіться, в дитинстві, коли ми вчилися в школі – а вчилися ми 10 років, уроки по 40 хвилин – не можна було сміятися, виганяли. Я добре пам’ятаю, коли ми починали без причини сміятися, нам відразу говорили – вийдіть з класу. Це сприймалося як щось погане. І з часом наш мозок почав контролювати цей процес, ми навчилися бути серйозними, суспільство зробило свою справу. Нам навіяли, що радіти потрібно тільки під Новий рік, на День народження, у свята. Що за нісенітниця!

Життя одне, і проживати її в похмурості немає сенсу. Життя настільки коротке по суті своїй, що сприймати все серйозно – нерозумно.

Правда життя – що сміятися, радіти, веселитися потрібно щодня!

Коли ми сміємося, радіємо життю, у нас йде оновлення, організм омолоджується.

Як навчитися посміхатися?

Прикол в тому, що організм не вопрінімать, штучна у вас або природна посмішка. Так чому б не скористатися цим? Почніть посміхатися просто так, нехай навіть штучною посмішкою. Навіть штучний сміх дає енергію. Ось декілька прийомів, як навчитися посміхатися:

1) Кожен раз, коли ви говорите слово “привіт”, запрограмуйте себе посміхатися. Завжди!

2) Посміхайтеся зубами! В наш час можна зробити зуби красивими, тому зробіть свої зуби, якщо не все гаразд і посміхайтеся Зубами!!

3) Будуйте пики перед дзеркалом, подивіться, яка усмішка у вас виглядає щиро, яка ні.

4) Подаруй собі ледь стримувану посмішку (ну ніби ти намагаєшся щосили заховати посмішку)? (Якщо добре вийшло, спробуйте як-небудь її на незнайомій людині в транспорті: поглянь, стримай посмішку, полуотвернісь. Кожен другий з тих, на кого подивилися, почне одужувати або оглядати себе. Цим простим прийомом, часом, можна непогано вимкнути “шкідливих” супутників, активно заважають розмови).

5) Щодня засікайте час і посміхайтеся в плині 10 хвилин на протязі 3-х тижнів. Нехай м’язи обличчя звикають до усмішці. Вони, до речі, як і всі інші м’язи, теж мають властивість атрофуватися. Тренуйте їх!

6) Придумайте ще 3 “сигналу усмішки”. Одне у нас вже є – це після слова “прив2”, це може бути, коли ти вдихаєш аромат чаю, наприклад або ще що-небудь.

7) Зробіть експеримент – коли починаєте спілкуватися, посміхайтеся. Зауважте, що та людина, з якою ви спілкуєтеся, теж неусвідомлену починає усміхатися. Класно, так?

У нас в Росії, достоточно всього-лише посміхатися, щоб бути не таким як усі – відрізнятися від сірої маси. Погляньте на людей на вулиці – самі зрозумієте 🙂 Посміхатися – вигідно!

До речі, ось ряд вправ, які допоможуть розвинути лицьові м’язи:

1) Посміхнись ширше, притисни куточки губ вказівними пальцями на 5-6 секунд.

Incoming search terms:

  • як навчитися танцювати на роликах початківцю відео

_0.31MB/0.00376 sec