Мітки: як навчитися віджиматися

Як навчитися віджиматися від підлоги

Як навчитися віджиматися від підлоги Навчитися віджиматися від підлоги досить легко навіть для слабкої дівчини, хоча і вимагає певного тренування. Потрібно звернути увагу тільки на дві речі: коректна техніка виконання… Read more »

Як навчитися віджиматися

Як навчитися віджиматися Дуже хорошим способом підтримки здоров’я і фортеці м’язів є віджимання. Робити їх можна, не виходячи з дому. Але як швидко навчитися віджиматися, щоб вправи приносили максимум користі?… Read more »

Як навчитися правильно віджиматися від підлоги

Як навчитися правильно віджиматися від підлоги Як швидко навчитися правильно віджиматися від підлоги 29 квітня 2013 Ефективно вправа – віджимання від підлоги “Упав, віджався” – ця команда до болю знайома… Read more »