У нас діти не стрибає! Як навчити? / Форум / U

У нас діти не стрибає! Як навчити? / Форум / U- Всі розділи

стрибкових рухами малюк починає опановувати одночасно з бігом на другому-третьому році життя. Стрибок, так само як і біг, вимагає певної фізичної підготовленості. До 3-х років дитина рідко опановує правильним навиком стрибка. Несформованість опорно-рухового апарату, недостатня міцність кісток і зв’язок нижніх кінцівок, слабкий розвиток м’язів і функцій рівноваги, недостатність пружинящего властивості стопи знижують можливість засвоєння дитиною стрибка.

Спочатку дитина опановує підскіками з просуванням вперед, потім вчиться стрибати в довжину з місця, зістрибувати з предметів. При стрибку малюк важко опускається на всю ступню, коліна майже не згинає, рухи його рук і ніг погано узгоджені. Руки не допомагають отталкиванию і приземленню.

Потрібно сприяти розвитку у малюка наступних умінь:

1. Ритмічно присідати, згинаючи ноги в колінах (& quot; пружинка & quot;), сначало без відриву від підлоги, а потім поступово відриваючись від підлоги.

2. Підскакувати на місці на двох ногах, відштовхуючись носками. Приземлятися м’яко, злегка зігнувши ноги в колінах.

3. Підскакувати з просуванням вперед.

4. Перестрибувати через лінії, намальовані на підлозі, стрибати через струмочок.

5. Підстрибувати вгору, торкаючись предмета, що знаходиться на висоті 10-15 см від піднятої руки дитини.

6. Зістрибувати з висоти 10, 20, 30 см.

Покажіть дитині, як стрибає зайчик, як м’ячик. Прочитайте вірш & quot; Мій веселий дзвінкий м’яч & quot;.

Поступово дитина опанує стрибком.

Incoming search terms:

  • коли діти стрибають форум
  • коли дитина починає стрибати

_0.31MB/0.00342 sec