Все, що потрібно, щоб навчиться кататися на скейті. Сучасна дитина

Все, що потрібно, щоб навчиться кататися на скейті. Сучасна дитина Статистика

Все, що потрібно, щоб навчиться кататися на скейті

Що таке ТТапп? Або система тренувань Терези Тапп Володимир Висоцький і Марина Владі – історія кохання

все, що потрібно, щоб навчиться кататися на скейті Все, що потрібно, щоб навчиться кататися на скейті

Все, що потрібно, щоб навчиться кататися на скейті

Скейтборд, в перекладі з англійської, означає «роликова дошка». Скейтборд придумали серфери з Каліфорнії в кінці х років минулого століття. Перший скейтборд або скейт), представляв собою дошку для серфінгу, до якої були прикручені коліщатка. Дошка управлялася погано, тому на ній каталися тільки з гірок. Лише на початку х років з’явилася форма скейта, застосовувана дотепер

Що ж потрібно, щоб навчитися кататися на скейті? Природно, сам скейт. Для початку можна попросити скейт у знайомих. Якщо сподобається кататися на ньому, тоді можна купувати новий. Ну а якщо не сподобається – навіщо потрібен даремний предмет? Крім скейта бажано мати захист – наколінники і налокітники – вони не раз виручать при падіннях! І звичайно, бажання і наполегливість.

Спочатку потрібно знайти майданчик, за якою будете їздити. Найкраще для цього підходить рівний асфальт. Ставите скейт на поверхню, акуратно встаєте на нього Нога Мі. Визначтеся зі стійкою – яка Нога у вас буде попереду, яка ззаду. Це потрібно для того, щоб опорна Нога стояла на скейті, а друга, що стоїть ззаду, відштовхувала скейт. Отже, на скейт першою завжди ставите опорну ногу – трохи вперед, де розташована передня підвіска. Потім ставите другий, толчковую ногу, в зону задньої підвіски. Підошви ніг стоять на поверхні дошки, приблизно на ширині плечей. Стоїте? Пробуємо балансувати корпусом, переносячи вагу тіла вправовлево, впередназад. Далі – відштовхуємося і намагаємося їхати прямо. Коліна злегка зігніть, корпус трохи розгорніть і тримайтеся прямо. Поупражняйтесь в освоєнні руху по прямій.

Тепер потрібно навчитися гальмувати. Для зупинки на плоскій поверхні потрібно просто зняти з дошки толчковую ногу і встати підошвою на асфальт. Можна пригальмовувати, натискаючи толчковой ногою на п’яту скейта. Також освойте ці рухи.

Тепер переходите до поворотів. Поворот бажано відпрацьовувати на спуску з невеликого узвишшя. Для повороту висуньте толчковую ногу і повертайте корпусом, при цьому натискайте ногою на п’яту скейта. Щоб виконувати різкі повороти, потрібна балансування скейта на задніх колесах. При повороті направо зміщуємо корпус вправо, при повороті наліво – навпаки.

як повернути довіру начальника Як повернути довіру начальника. нічний крем Нічний крем як здатися в біжутерії в вигідною світлі Як здатися в біжутерії в вигідною світлі вибираємо туфлі для танців Вибираємо туфлі для танців обструктивний бронхіт. рекомендації лікаря Обструкт2ний бронхіт. Рекомендації лікаря як зробити волосся пишним Як зробити волосся пишним

Ви прочитали публікацію на тему – Все, що потрібно, щоб навчиться кататися на скейті. Якщо вам понравилоась стаття і хочете поділитися своєю думкою з іншими читачами, ви можете залишити свій коментар, скориставшись Фором нижче.

спорт і фітнес Спорт та фітнес

Сподобалася стаття – » Все, що потрібно, щоб навчиться кататися на скейті . Жми і зберігай.

Подібні записи:

    Як позбутися небажаного волосся Історії про чоловічу жадібності Модні ботфорти як позбутися небажаного волосся Як позбутися небажаного волосся Як позбутися небажаних Волос Гладка шкіра – мрія м Ноги Х Як вибрати скейтборд? Фронтсайд “,” бексайд “,” каспер-фліп “,” кік-фліп “- це і багато іншого для початківця скейтера ще попереду. Але перед тим як приступити до освоєння всіх цих спритних і ефектних трюків необхідно вибрати відповідний Як вибрати ковзани? Катання на ковзанах, напевно, найулюбленіший вид активного зимового відпочинку. Але задоволення від катання дуже легко зіпсувати, якщо ваші ковзани підібрані неправильно. Уміння зробити правильний вибір ковзанів, стати в нагоді незалежно від Як вибрати лижі? З кожним роком, все більше людей долучаються до здорового способу життя. Якщо ви ще не вмієте кататися, нічого страшного. Купуйте лижі і вперед! Як вибрати лижі? Як тільки ви прийдете в Вправи для схуднення сідниць Не варто сподіватися, що банальна дієта або відвідування салонів краси разом з солярієм допоможуть вам стати володаркою найспокусливішою і ідеальної попки в світі. Тільки у випадку старанних фізичних тренувань Як привчити дитину до горщика? Можливо, прийшов час привчати вашого малюка до горщика. Як привчити дитину до горщика запитаєте ви. Найголовніше, що потрібно для себе з’ясувати – те, що це справа добровільна з боку Вправи для Схуднення сідніць Чи не Варто сподіватіся, что банальна дієта або відвідування салонів краси разом Із солярієм допоможуть вам дива власніцею самої звабної й Ідеальної попки в мире. Тільки у випадка Намагайтеся фізічніх Тренування