Як добре навчитися битися.

Як добре навчитися битися. – Все про фізичний і духовний розвиток Як добре навчитися битися.

Від адміністрації: автор цієї статті початківець, але пише у справі, тому опублікуємо її в тому вигляді, як є. Не судіть строго).

Я вже 12 років ходжу на різні бойові мистецтва такі як: карате, кудо, м1, бокс, боротьба. І скажу вам чесно, можу за пару хвилин укласти 2-3 людини.

Роблю я це за допомогою вирубують і отключающих м’язи ударів. І якщо Ви готові, ми мабуть почнемо.

Найпопулярнішими ударами є удари в голову. І часто зовсім окремими є удари в тіло. Не потрібно забувати, що це протиставлення один до одного, адже якщо Ви будите ворушити мізками і бити не куди попало, а саме в слабкі і відкриті місця людини.

Так от, як роблю я – зовсім не забувайте використовувати удари в корпус, в бою адже якщо їх чергувати у вас буде потужна сила.

У мене найулюбленішим ударом, є удари в ноги і в сонячне сплетіння, бийте сильно і ефективно. Один мій удар йде по зовнішній частині коліна, якщо ваш противник був не готовий до такого удару, то одразу впаде на землю, і тут Ви вже будете робити з ним все що хочете. Якщо людина не впав, Добийте його ударами по пресу або голові, робіть чіткі удари. Коли нам доводиться вплутуватися у всякі неприємності і саме тоді використовуйте удари в кінчик щелепи, це вирубуються удар, ще більш ефективним йде удар в брову, теж вирубуються.

Вимикаючі удари такі. Якщо вдарити людину двома передніми кісточками по будь м’язі вона моментально вирубується і людина майже не може використовувати руку, ногу, дивлячись по якій м’язі Ви ударите. Якщо людину першим ударом не візьмеш, довбите цей м’яз поки людина не впаде буває таке що все тіло вирубується і тоді робіть з ним що-хочете.

Щоб краще бити, займіться бойовим мистецтвом, або поставте у себе вдома боксерську грушу і бийте по ній що є мощі, і це дуже стане в нагоді вам у бійці.

Якщо Ви розумієте що бійки не уникнути бийте першими не думаючи про наслідки, нікому і ніколи не давайте принизити себе і своїх близьких.

Добре накачати свою різкість і силу удару віджиманнями. Повільний спуск і різкий підйом 3 підходи по 20 разів на день, так само не забуваємо про турніку на день по 30 разів мінімум.

_0.3MB/0.00816 sec