Як допомогти підліткові кинути курити. Особистий досвід

Як допомогти підліткові кинути курити. Особистий досвід Як допомогти підліткові кинути курити. Особистий досвід

Всі ми знаємо, що куріння – це одна з проблем людства 21 століття. На щастя, останнім часом ми стали вести активну боротьбу із шкідливими звичками. Але коли справа стосується наших дітей, нас це не на жарт турбує.

Куріння серед підлітків – явище часте . Але чи можна запобігти цьому? І як відучити дитину курити, якщо це біда вас вже наздогнала? Сьогодні на сайті для мам я, спираючись на особистий досвід. дам вам кілька порад про те, як допомогти підліткові кинути курити.

Чому підлітки курять?

Для початку варто розібратися і зрозуміти, чому ж підлітки беруть в руки сигарету. Причин на то може бути декілька:

    Найпоширеніша – це круто і дуже модно . У фільмах погані хлопці, які так подобаються хлопчикам і дівчаткам цього віку, багато курять. А багатьма дівчатами сигарета сприймається як частина образу, зухвалого й сексуального. Всі мої друзі курять, чим я гірший?! Людині взагалі властиво стадне почуття, але в перехідному віці воно проявляється особливо яскраво. Тому, якщо підліток зв’язався з компанією курців – це майже в кожному випадку призводить до того, що він починає їм наслідувати. Деякі підлітки помилково вважають, що куріння може допомогти впоратися зі стресом . Вони не розуміють, що це ще більше розхитує їм нерви. Починає депресія, нервовий розлад, скандали, тому допомогти підліткові кинути курити ставати вкрай складно

Мій син Сашко почав курити в 14 років якраз по перших двох причин. Зв’язався з поганою компанією . лідер якої курив кожен 10 хвилин, зате користувався великим авторитетом. Дізнавшись про це, я дуже здивувалася, адже Саша завжди був слухняним і веселим хлопчиком.

  Як навчитися брехати правдиво & raquo; Lenta

Поговоривши зі старою подругою, яка до того ж була практикуючим дитячим психологом, я намітила план дій . який допоміг нам впоратися з шкідливою звичкою сина.

Позитивний приклад

Якщо ваша дитина, як і мій, виявився сильно схильний до негативного впливу з боку, то замість того, щоб усувати негативний приклад, покажіть йому позитивний.

Допомогти підліткові кинути палити може його батько, старший брат, сестра або будь-який інший старший. Ця людина повинен стати авторитетом в очах дитини . показуючи, що куріння всього лише шкідлива звичка, від якої можна позбутися.

У моєму випадку подіяв розмова Саші з батьком . Часто хлопчики повторюють звички свого тата, намагаються слідувати його переконанням і принципам. Тому дуже важливо показати, що куріння не є складовою успішної красивого життя, що мужність і сила чоловіка проявляються у зовсім інших звичо0х і діях. До того ж, прокурена одяг з поганим запахом і неприємний запах з рота ще не привертала жодну дівчину.

Якщо у вас дочка, то щоб допомогти підліткові кинути курити, можна використовувати схожі методи. Розкажіть, які зміни відбуваються з її зовнішністю . жовтіють зуби, псується шкіра, волосся, колір обличчя стає сірим.

Спорт

Заняття спортом можуть допомогти підліткові кинути курити:

Записуючи дитину в секцію, ви скорочуєте його вільний час . яке раніше він міг витрачати на куріння. Для того, щоб домогтися успіхів у спорті, потрібно мати міцне здоров’я . Фізично дитині буде складно виконувати стандартні вправи, якщо він курить. І згодом, він може сам поступово відмовитися від сигарет. У багатьох секціях, де займаються переважно хлопчики, завжди є строгий тренер . який буде застосовувати різні методи боротьби з курінням. Як правило, вони виявляються дуже ефективними. Ви поміняєте компанію . в якої стане спілкуватися ваша дитина. Серед цих хлопців вже зовсім не круто після тренування бігти за ріг, щоб покурити. І це, знову-таки, варіант дії позитивного прикладу.

  Урок 1.Іграть на синтезаторі

Повертаючись до своєї історії, скажу, що Сашу я віддала в секцію карате . Тренер попався відмінний, та й з місцевими хлопчиськами він подружився швидко, хоча більшість не поділяли його згубної звички. Через деякий час я стала все рідше відчувати запах тютюну. І ще раз переконалася, що допомогти підліткові кинути курити можуть його друзі і товариші.

Вчать у школі

Звичайно, школа дає дитині не тільки загальні знання, а й виховує в них правильні думки і переконання. У багатьох школах сьогодні проводять різні уроки не тільки присвячені історичним події, а й зачіпають проблеми виховання.

Домовтеся з вчителями провести урок на тему шкоди куріння . Запросіть фахівців, які наочно покажуть, що відбувається всередині нашого організму через паління.

Сама я особисто досі пам’ятаю, як жінка дістала величезну банку з незрозумілою темною масою всередині, пояснивши, що саме стільки смоли скупчується в легенях за рік куріння . І тому я розумію, як важливо допомогти підліткові кинути курити.

Перехідний вік у багатьох протікає не завжди гладко. Але скориставшись цими порадами, я змогла відучити свою дитину від куріння. Допомогти підлітку кинути палити в ваших силах, тільки діяти потрібно з розумом.

Incoming search terms:

  • що казати підлітку якого спалили коливін курив
  • Як допомогти подругі кинути курити на вітстані
  • як допомогти сину кинути курити
  • як кинути курити дитині

_0.31MB/0.00319 sec