Як навчити дитину засинати самостійно або метод доктора Ествіля

Як навчити дитину засинати самостійно або метод доктора Ествіля

10 травня 2010 – 21:02 – Гргаша

Вирішила написати про це в блозі, тому що вже вкотре виникає необхідність ділитися своїм досвідом на тему “як навчити дитину спати самого”. Так що простіше буде не писати все заново, а просто давати посилання на блог

У мене троє дітей, двох з яких я свого часу вчила засипати за методом доктора Ествіля. Третя поки що ще маленька для перенавчання, її будемо вчити ближче до року.

Я ось знайшла в інтернеті переказами книжки про цей метод:

але сама, чесно кажучи, не читала. Свого часу читала дуже розумну статтю в журналі “Лелеченя”.

Розповім своїми словами:

1. Ви повинні бути АБСОЛЮТНО впевнені, що хочете навчити дитину засинати самого, і не підете на задній хід.

2. З Вами поруч не знаходяться “жалісливі бабусі, які краще за вас знають, як виховувати дитину”

3. На мою думку, метод не підходить для зовсім вже малюків. Дитина повинна хоча б приблизно розуміти, що йому мама каже. Старшу доньку привчала в 1г і 3 міс. середню в районі року, але точно не пам’ятаю. (У книжці ніби як пишуть, що і 6 міс нормально, але це вже дивіться самі)

ви придумуєте ритуал укладання, наприклад, купання, переодягання в піжаму, останнє годування (в моєму випадку це вже була пляшка з сумішшю). А потім дуже спокійно, ніжно, але впевнено говорите приблизно наступний текст: “Санечка, зараз мама навчить тебе засипати самого. Все добре, я в сусідній кімнаті. А тобі треба спати. Добраніч! Я тебе люблю!” Цілуємо дитини, кладемо його горизонтально, якщо скаче і йдемо з кімнати. (Це ще не все!!)

Далі що починається? Правильно, плач

Хочу відразу обмовитися, що я сама за освітою психолог, сама дуже не люблю, коли діти плачуть і не з тих, хто вважає “нехай Прокричіть – йому корисно”.

Тут же інша ситуація.

Дитина плаче, тому що по-іншому не може звернути на себе увагу і повідомити, що йому некомфортно – ще б пак! раптом все зовсім не так, як звичайно. І ми, звичайно ж реагуємо!

Заходимо знову в кімнату і говоримо той же самий текст, попутно кладучи дитини на місце, якщо встав: “Мама вчить тебе засипати самого. Все добре, я в сусідній кімнаті. Тобі треба спати. добраніч! Я тебе люблю!” Не забуваємо поцілувати

Навіть якщо дитина продовжує плакати, всі говоримо дуже спокійно, ніжно і йдемо. Нічого іншого більше не говоримо! На руки не беремо! і не втішаємо!

Ваш спокійний і впевнений тон в цей момент надає спокій і впевненість дитині – мама знає, що робить! Якщо ви дасте слабину, вашому ж дитині буде гірше, тк він одержить досвід того, що мама реагує на істерику і біжить втішати. Ясна річ, дитина спробує плакати ще голосніше – ми наполегливо тримаємося і наші страждання будуть винагороджоDі!

Заходимо ми до дитини строго по запропонованої Ествілем схемою:

Скільки хвилин треба почекати перед тим, як повернутися в кімнату, де малюк плаче?

1 день -1 хв (1 раз) 3 хв (2 рази) 5 хв все наступні рази

2 день – 3 хв (1 раз) 5 хв (2 рази) 7 хв всі наступні рази

3 день – 5 хв (1 раз) 7 хв (2 рази) 9 хв всі наступні рази

4 день – 7 хв (1 раз) 9 хв (2 рази) 11 хв всі наступні рази

5 день – 9 хв (1раз) 11 хв (2 рази) 13 хв всі наступні рази

6 день – 11 хв (1 раз) 13 хв (2 рази) 15 хв всі наступні рази

7 день – 1З хв (1раз) 15 хв (2 рази) 17 хв всі наступні рази

Хочу відразу сказати: звичайно, слухати, як дитина плаче, дуже важко, але треба бути впевненим у тому, що все робиться тільки на благо. Тоді все вийде набагато швидше!

Моя старша дочка плакала в перший день 40 хвилин (я весь час до неї ходила). Серце розривалося, але я вирішила, що все зроблю як треба (до цього вона засинала, тримаючи мене за руку години 1,5, а я була вже на 8 місяці, так що сидіти перехилившись вже було дуже незручно.). Другий і третій дні нам треба було 10 хвилин. На четвертий вона вже не плакала – щось там собі наспівала, поговорили і заснула.

Ще раз повторюся, що якщо дитина відчуває, що ви впевнені в тому, що ви робите, він будь-які нововведення сприйме легше. Це стосується не тільки укладання, але і прощання з соскою, припинення ГВ ітд.

Ось. ніби все виклала Будуть питання – звертайтеся.

Incoming search terms:

  • метод Ествіля
  • метод доктора ествиля що це таке
  • метод ествіля форум

_0.3MB/0.07263 sec