Як навчити дитину жувати. Медичні статті на

Як навчити дитину жувати. Медичні статті на Як навчити дитину жувати

Як навчити дитину жувати їжу? Коли починати це робити? Коли переводити дитину на «дорослий стіл»? Відповіді ви знайдете в цій статті.

Смоктальний рефлекс дійсно закладений природою, але навіть перше прикладання до грудей не завжди проходить гладко: немовляті потрібно пристосуватися. Тут допомагає дію самого сильного стимулу – голоду. Здатність пережовувати щільну їжу – не безумовні рефлекс і отримується складніше. А дія голоду батьки виключають, тамуючи його в надлишку протертою їжею. Потрібно змушувати дитину голодувати?

Вчимо малюка жувати

Ні, звичайно. Цього не можна робити ні в якому разі! Але на певному етапі прикорму треба пропонувати дитині їжу, більш густу, ніж мамине молочко, яку просто ковтати вже не виходить, і доводиться працювати щелепами, губами і язичком, щоб сформувати харчової грудочку і просунути його вглиб, до шийки, тоді і спрацює ковтальний рефлекс.

Мама однорічної Катеньки заперечує: «Але ж я доньці щільну їжу теж пропоную, а вона все ще ніяк не хоче жувати. Іноді відкусить своїми шістьма зубками шматочок булки або яблучка, потримає за щокою, а потім виплюне ».

Засмучується і мама міцненького карапуза: «А моєму Темочка вже 1 рік 9 місяців, але він все ще жувати не вміє і не хоче. Скільки можна протирати йому їжу? Нас це дуже турбує. Адже малюкові, напевно, шкідливо так довго “сидіти” на кашах, пюре і фарші ».

Така тривога зрозуміла. Це дійсно шкідливо. Їжа в даному випадку недостатньо змішується зі слиною і майже не просочується нею. Тому й шлунковий сік, і травні ферменти виробляються слабо, не набирають силу. Шлунково-кишковий тракт, образно кажучи, стає ледачим, отримуючи тільки занадто ніжну їжу, яка дитині вже не за віком. Він з неї давно виріс, як. з маленьких штанців. Травлення теж має вдосконалюватися, вправлятися, працювати, причому вчасно.

Будь-який живий організм економний, він тут же урізує непрацюючій системі раціон. Якщо дорослу дитину продовжують годувати протертою їжею, шлунково-кишковому тракту немає необхідності «працювати», і приплив крові до органів системи травлення скорочується. В результаті, не вправляється і не розвивається ферментний апарат, не набирає чинності м’язовий шар шлунка до кишечника.

Переварювати і засвоювати більш грубу і щільну їжу, а також просувати відпрацьовану масу і звільнятися від неї буде скрутно. З точки зору стоматолога, це теж важлива проблема. Жувальні м’язи не вправляються, не розвиваються. Це може негативно вплинути на формування овалу і форми обличчя, а що ще важливіше – на формування прикусу. Виправити прикус буде важко, один порятунок – допомога ортодонта, але виправлення – процес тривалий і не дуже приємний. Легше попередити можливі порушення.

  Як правильно і красиво ходити. Красива хода

Як навчити малюка жувати

Чому дитина не бажає жувати? Лінується? Або його треба навчати жуванню? Це труднощі не окремо взятого малюка. Сьогодні така картина, на жаль » зустрічається все частіше. Готові пюре для дитячого харчування дуже зручні для матусь, особливо для молодих. Приготування їжі та годування не займає особистого часу, дітки на цих продуктах добре додають у вазі. Всі задоволені – малюк здоровий. Але час іде, дитині скоро 2 роки. а він все ще визнає тільки протерті супчики і пюре. Тут батьки і починають хвилюватися. Що робити?

Методики навчання жуванню не існує, та в ній і немає необхідності. Треба просто вчасно створювати такі умови, щоб малюк намагався жувати, потроху розвивав цей необхідний навик. Зазвичай діти досить рано і без проблем починають справлятися з щільною їжею. Але багато і після 10 місяців воліють все протерте, те, що само зісковзує з ложки в рот і його треба лише проковтнути.

підростають діткам спочатку дуже важко жувати, незвично, та й болісно. Зубки, прорезиваясь, травмують ясна, натискати на них боляче. А тут ще мама не стимулює жування і продовжує годувати крихітку їжею, яка увічнена в жартівливій народній приказці: «Не жуй і не ковтай, лише брови піднімай».

Коли вчити малюка жувати

Дуже рано! Адже діти в змозі пережовувати густу їжу, як тільки у них з’являються зубки, хоча б тільки різці. І навіть коли зубки ще прорізалися малюк вже може пережовувати не надто щільну їжу.

Якщо ви віддаєте перевагу готове дитяче харчування промислового виготовлення, то кожен раз читайте маркування на баночках і коробках: на який вік ці продукти розраховані. Практично у всіх фірм-виготовлювачів каші, а також фруктові, овочеві та м’ясні пюре призначені малюкам певного віку, по щаблях. Ці ступені різняться між собою як раз ступенем измельченности пюре. Вчасно переходите на менш подрібнені і більш густі і навіть грудкуваті продукти, щоб малюку доводилося працювати язичком, губами й щелепами. Годувати такими пюре з пляшечки, через соску просто технічно не вийде. Свідомо чи несвідомо мамі доводиться користуватися ложечкою. Це дуже важливо для розвитку навичок нормальної їжі.

Вже 8-місячній дитині періодично пропонуйте більш густі і щільні (але не тверді) круп’яні Згусточки розміром з лісовий горішок, покладені в звичайну протерту кашку.

Одна мама давала доньці сушку вже в 6 місяців. Дівчинка грала з бубликом, брала його в ротик, слинила, намагаючись відкусити хоч маленький шматочок. Край сушки зрештою змочувати слиною, і розмочені крихітки потрапляли в рот, а малятко їх з видимою насолодою розсмоктується і з’їдала.

  Як малювати на нігтях за допомогою голки, створення візерунків

Але що корисного міститься в сушінні? Цінних нутрієнтів (поживних речовин) в ній дійсно зовсім небагато, в основному – рафінована борошно, калорії. Але свіжі прості сушки смачні, апетитно пахнуть, і виникає бажання ними поласувати. Адже для діточок, як і для нас, дорослих, натуральні цілісні продукти набагато смачніше протертих.

Спробуйте розмочити ту ж сушку і приготувати з неї пюре. У такої кашоподібні їжі і смаку-то толком нерозібраними. А коли малятко мусолить сушку, вона відчуває її смак, у крихти активно виробляється слина. Змочені слиною крихітки малятко вже в силах пожувати і проковтнути – ось вам і найцінніше вправу. Зрозуміло, сушка не повинна бути здобної. солодкою або посипаній маком і кунжутом. Підходять лише так звані «прості» бублики. Для вправи в жуванні вони гарні ще й тим, що дитина практично не ризикує вдавитися, на відміну від хліба, сухарика або яблучка. Однак доглядати за малюком, коли він що б то не було тягне в рот, все одно потрібно.

Коли малюка переводити на «дорослий стіл»

Поступово! Починайте з 7-8 місяців давати все більш густу їжу, не розводьте пюре до такої міри, щоб воно було схоже на суп. Всі діти різні: одні відразу віддають перевагу більш щільною їжі, самі беруть зі столу шматочки відварених овочів і пробують їх на зубок, інші не виявляють ні бажання, ні ініціативи. Спробуйте такого маленького консерватора садити за сімейний стіл, нехай покуштує «дорослий» супчик, наприклад картопляний, вермішелевий, зі шпинату або з кольорової капусти. Дайте йому шматочок повітряної парової котлетки, ще краще – приготуйте для всіх фрикадельки з дитячої рецептурі, нехай малюк намагається жувати під вашим наглядом, щоб не поперхнувся.

Розкладайте на плоскій тарілці “веселку” з брусків відвареної червоної моркви, бурштинової ріпки, зелених букетиків брокколі, білих бутонів цвітної капусти. Беріть їх самі з тарілки і їжте, підхвалюючи і насолоджуючись. Будь-яка дитина схильна наслідувати дорослим і неодмінно зацікавиться яскравими овочами. Нехай бере руками цю «хапальну» їжу, пробує жувати то одне, то інше. Якщо спочатку жувати не дуже виходить, догодуйте крихітку звичним для нього протертим харчуванням.

За матеріалами статті «Ми вчимося жувати!».