Як навчити дошкільника правильно бігати?

Як навчити дошкільника правильно бігати? Як навчити дошкільника правильно бігати?

Для того щоб навчити дошкільника біжу, вчителю (вихователю або батькам) слід самим ретельно стежити за собою під час бігу, бути прикладом для наслідування.

У різних установах педагоги під час навчання біжать разом з дітьми, звертаючи їх уваги на правильну поставу, рухи ніг і координацію, при цьому процес навчання відбувається у вигляді ігрових образів, наприклад, що біжить мишки. Звичайно, не обов’язково показувати точність рухів мишки під час бігу, але якщо малюк погляне на це з боку, йому, безумовно, стануть більш зрозумілими основні рухи в процесі бігу.

У той час, як ви навчаєте дитину правильно бігати, не потрібно робити йому зауваження про те, що потрібно тримати коліна вище або більш інтенсивніше махати руками. Подібні вказівки часто призводять до зворотної реакції – малюк починає відчайдушно тупотіти, біг стає важче і різкіше, а координація рук і ніг приходить в розлад.

Якщо ви додасте в процес навчання біжу різні ігрові завдання, наприклад, підбігти до дерева або добігти до іграшки, то збільшите інтерес дитини до навчання. Непогано було б також влаштовувати рухливі ігри з дитиною, пов’язані з бігом. Подібними іграми є «кіт і мишки», «Воробушки і автомобіль» та інші.

У міру дорослішання дитини педагогу доводиться менше показувати самому, більше часу приділяється саме поясненню. Можна звертати увагу дитини на інших дітей, що біжать ритмічно та дотримуються техніку бігу. Тепер інші діти, а не учитель, повинні стати прикладами для дитини.

Посилити інтерес дітей старшого дошкільного віку до бігу можна за допомогою різноманітних додаткових завдань, виконати які необхідно під час бігу – наприклад, змінити темп бігу, напрямок, або ж швидко зупинитися і тут же продовжити біг. Приносить задоволення дітям біг, в процесі якого потрібно оббігати різні предмети, наприклад, стілець або дерево. Не варто забувати також про чергування бігу з іншого активність – ходьбою, стрибками і подоланням перешкод.

Щоб виховати у дитини витривалість, необхідно привчити дитину бігати в рівномірному повільному темпі. Для молодших дошкільнят тривалість такого бігу складає 30-60 секунд, а для дітей старших груп в дошкільних установах – від 2 до 3 хвилин.

Додати коментар

Ім’я (обов’язково)

E-Mail (не публікується) (обов’язково)

_0.31MB/0.01544 sec