Як навчити малюка контролювати свої емоції?

Як навчити малюка контролювати свої емоції? Як навчити малюка контролювати свої емоції?

Періодично всі діти стають нестерпними: голосно кричать, зляться, виявляють фізичну агресію. Або, навпаки, несамовито скачуть і бурхливо волають від радості. Часом навіть дорослій людині важко стримати емоції, що вже говорити про дитину. Маленькі діти поки не в змозі строго себе контролювати. Емоції зашкалюють малюка з головою, і дитина починає битися в істериці або скакати, голосно видаючи переможний клич.

У таких ситуаціях батьки зазвичай просять дитини перестати плакати і кричати. Починають перестерігати своє розбушувалися чадо словами: «чоловіки не плачуть», «хороші діти не зляться» і т. д. Однак, це абсолютно марно. Неможливо перестати відчувати почуття тільки тому, що про це тебе попросили.

До того ж негативна емоція подібно воді, замкненої греблею, почне шукати інші шляхи для виходу. Це може призвести до негативних наслідків – у дитини почнеться депресія або виникнуть психосоматичні захворювання. Завдання батьків – навчити дитину не придушувати емоції, а правильно висловлювати їх.

Що ж робити, якщо дитина плаче або злиться від образи?

1. Визнайте його право на такі почуття

Іноді дитячі образи нам здаються повною нісенітницею, а для дитини сварка з приятелем в дитячому садку або втрата улюбленої іграшки – справжня трагедія. Малюкові дуже важливо відчувати, що батьки його розуміють.

2. Постарайтеся не давати негативних оцінок почуттям, які відчуває дитина

Фраза «хороші діти не вередують», здається цілком нешкідливою але, будучи багато разів повтореної, привчить вашої дитини соромитися своїх почуттів і приховувати їх від батьків.

3. Проявіть співчуття і покажіть, що розумієте дитини

Називайте емоції словами. Поступово малюк зрозуміє, що замість того, щоб закочувати істерику, можна просто сказати «Я розсерджений» або «Я так зол і засмучений».

4. Запропонуйте дитині безпечний спосіб, яким він може висловити свої емоції

Якщо дитина намагається вас вдарити, то спокійно відведіть його руку і запропонуйте попинать подушку або м’яч. Після того, як дитина заспокоїться, поговоріть з ним про те, що трапилося, і спитайте крихітку про причини події.

_0.31MB/0.00325 sec