Як навчитися гальмувати на ковзанах?

Як навчитися гальмувати на ковзанах? Як навчитися гальмувати на ковзанах?

Мій рівень трохи вище початківця, 90% всього, чого навчився, навчився за останній рік.

Накатавшись проти годинникової стрілки на ковзанці і навіть навчившись переставляти ноги в повороті і зовсім чу-чуть – їздити задом, я нарешті подумав, що досить вже їздити, пора вже гальмувати вчитися.

Страшно це (було мені, принаймні) – коли ногу на швидкості треба поставити проти руху.

Для початку – сходіть заточите ковзани, як виявилося, хоч я і норм їздив і не падав, ковзани були заточені, і мої перші спроби гальмувати не приводили до скоблению льоду і, отже, до гальмування.

Звідси, мабуть, і мій страх був. Після заточування, вийшовши на лід, я навіть якоюсь мірою навчався знову їздити, так як тепер ковзани скоблили лід при майже прямому куті нахилу леза до льоду.

Потім, на занадто малій швидкості гальмувати вчитися теж невигідно – ну хіба що чисто тренувальні вправи по повороту / виставлянню ніг або ноги вперед.

У чому мені пощастило – у нас є відкритий каток + в січні випало багато снігу, який прибрали по краях. Тому я вирішив, що буду розганятися, і гальмувати перед купою снігу, і якщо що – полечу туди, а не впаду на на лід. Це сильно допомогло, і коли у мене вийшло перший раз (вважайте, що поборов страх) – далі була справа техніки – відпрацювати. І тепер я не уявляю, як я раніше не вмів гальмувати.

За ці 3 місяці я навчився: гальмувати передом (поворот корпусу вліво), гальмувати задом однією ногою і двома ногами.

Важливе зауваження: якщо збираєтеся вчитися тому ж гальмування – бажано відразу вчитися робити це на обидві сторони / ноги, потім буде сильно складніше навчитися, у мене так вийшло якраз з гальмуванням і їздою назад в повороті з переставленням ніг.

А то, право слова, відчуваєш себе дебілом, коли в одну сторону вмієш, а в іншу – ні. Це все слідства катання проти годинникової стрілки на громадських ковзанках)) Тому ще добре кататися на великих кутках (у нас в місті стадіон заливають), де місця істотно більше і можна дозволити кататися як завгодно без загрози збити когось чи бути збитим. Особливо в будні.

_0.3MB/0.00539 sec