Як навчитися їздити на велосипеді за 2 години

Як навчитися їздити на велосипеді за 2 години Як навчитися їздити на велосипеді за 2 години

У теплий сонячний день, до нас звернулася клієнтка, яка бажає освоїти навички їзди на велосипеді.

Як з’ясувалося, вона вже була велократом в дитинстві, тому що володіла 3-х колісним велосипедом, а ось до двоколісного справа не дійшла.

Для навчання ми обрали тихе і спокійне місце – Русанівську набережну. Тут цілком придатна для навчання доріжка, багато місця і мало людей.

Спочатку ми екіпірували ученицю . щоб вона не відчувала страху. Шолом, наколінники, налокітники і рукавички знімають напругу і звільняють думки для вивчення нового.

На початковому етапі навчання ми використовуємо міні велосипед GogoBike Mini Cooper. По-перше тому, що він маленький і викликає почуття довіри, тому що з ним легше звертатися, а по-друге тому що він має додаткові знімні колеса, як на дитячих велосипедах.

  Як навчитися танцювати лезгинку, відео

В стійкому стані, на чотирьох колесах, учениця швидко закріпила 3 ??основних навику:

– рух за допомогою педалей

– зміна напрямку руху кермом

– зупинка за допомогою торомзов

Далі ми ускладнили завдання і зняли одне з підпірних коліс. До речі, третє колесо практично не використовувалося. Основну частину шляху ми проїжджали на 2-х точках опори. Ось вона сила психологічної впевненості!

Навчившись рухатися на 2-х колесах з 1-м підпірним ми перейшли до руху на 2-х колесах без підпірного. При цьому ми використовуємо вже великий велосипед. Для цього чудово підходить Kellys Harmony з колесами 28 дюймів. На ньому дуже зручно сидіти і тримати рівновагу, а невелика кількість швидкостей ідеально для початківців.

  Основи вишивки хрестом для початківців

Освоївшись з новим двоколісним другом, наша підопічна досить швидко почала їхати самостійно. І ось вам будь ласка – новоспечений велократ в русі: