Як навчитися кататися на ковзанах? Поради від початківця фігуриста!

Як навчитися кататися на ковзанах? Поради від початківця фігуриста! Як навчитися кататися на ковзанах? Поради від початківця фігуриста! / Спорт

Я завжди з завмиранням серця дивилася за тим, як наші фігуристи виграють Олімпійські медалі, вражають глядачів своєю віртуозним умінням кататися на ковзанах. Проте одна справа, коли ми милуємося на запаморочливе (в прямому сенсі цього слова) обертання по екрану телевізора і зовсім інша, якщо ми йдемо до них на виступ. Щоб особисто побачити це незвичайне диво, може на щастя, а може і ні, потрапила я якось на одне з таких виступів. З тих пір думка про те, що я бажаю також кататися ковзанах, твердо оселилася в моїй голові. Ну, хай не також, але щось подібне робити я точно повинна.

Отже, ось я вже півроку катаюся на ковзанах. Звичайно, ніяких обертань робити я не навчилося, але ось стояти на льоду, відчувати задоволення від швидкої їзди, не боятися впасти кожну секунду, у мене стало виходити добре. За цей час я встигла придбати власні ковзани, навчитися деяким азам. Скажу чесно, щодня відвідувати ковзанку у мене не повчає & ndash; елементарно немає вільного часу. Тому приходжу я на лід стабільно 2-3 рази на тиждень.

За цей час я встигла зробити деякі власні спостереження. Приміром, постійних людей, які б систематично ходили на лід і більш-менш стерпно каталися, практично немає. Вірніше, вони є, але їх можна буквально перерахувати по пальцях однієї руки. Тому, якщо ви боїтеся того, що будете виглядати, як корова на льоду, то не турбуйтеся, загалом стаді це буде не так вже й помітно. Деякі початківці люди виглядають настільки невпевнено і жалко на льодовому покритті, що так хочеться під’їхати до них і дати пару порад. Так як на льоду це робити не зовсім правильно і коректно (навіщо давати поради, якщо мене про це ніхто не просив), то я вирішила дати деякі рекомендації новачкам тут. До багато чого мені довелося доходити самостійно. Тому деякі поради, опубліковані тут, ви можете не зустріти в інших джерелах.

1. Беремо ковзани, які на 1-2 розміри більше, ніж ваш дійсний розмір . Це правило поширюється на тих людей, які катаються на відкритому повітрі. Не забувайте про те, що вам просто необхідно надіти на ногу вовняною носок. Холодної ногою складніше управляти, до того ж від дискомфорту у вас можуть виникнути судоми. Якщо ви надягнете вовняний носок на свій розмір, то ковзани будуть сильно стискати вашу ногу. У результаті, ви можете стерти шкіру в кров, а потім довгий час не зможете повернутися до катання.

2. Шнуруем ковзани. Краще, якщо ви приділите шнурівці ковзанів більше часу, ніж зазвичай. Протягуйте шнурки не тільки в гачки, але і в спеціальні отвори на ковзанах. Туго затягуйте, не бійтеся перетягти ногу. Дуже важливо, щоб ковзани щільно прилягали до ноги. Краще якщо під час катання ви присяде на лавочку і трохи спустіть напруга шнурка, ніж впадете від того, що не можете контролювати своє катання.

Incoming search terms:

  • як навчитись кататись на ковзанах як фігуристи
  • як намалювати ковзани

_0.31MB/0.00397 sec