Як навчитися місячної ходи

як навчитися місячної ходи як навчитися місячної ходи

А Ви не знаєте. як?) Штучний Інтелект (328837) 3 роки тому

Легендарна “місячна хода”, яку придумав Майкл Джексон стала відома всьому світу на початку 80-х років минулого сторіччя. Дивлячись на неї здається, що людина крокуючи вперед – пливе тому. Багато людей мріють навчитися її відтворювати, але не у всіх це виходить. Насправді тут немає нічого складного, якщо слідувати інструкціям.

Інструкції до дії

Подивіться на антрісолі НЕ завалялися чи там які-небудь красиві старі туфлі, будемо називати їх “місячні черевики”. Найголовніше, щоб у них була гладка підошва. Насправді підійдуть будь туфлі з гладкою товстою підошвою, але без каблука. Якщо і цього немає, то підійдуть щільні в’язані шестрятние шкарпетки.

Тепер визначимося з покриттям. Шорсткі підлоги або прогумовані поверхні не підійдуть, так як вони будуть гальмувати всі ваші рухи і з боку це виглядатиме як мука. Тому краще покриття для ефектної “місячної ходи” – ламинад, рівний ліноліум або хороший гладкий паркет.

Встаньте навпроти великого дзеркала, щоб стежити за подіями і відточувати руху знову і знову. Підніміть ліву ногу, ставши на насок, злегка зігнувши в коліні. Якщо подивитися з боку, то промальовується початкова поза Майкла Джексона.

Права нога повинна перебувати на 20 см далі лівої, тобто носок лівої ноги, повинен знаходитися на рівні п’яти правої.

А тепер почніть ковзати правою ногою назад, піднімаючи її в п’яті, а ліва нога плавно повинна встати на ступню. Таким чином, пози ступень ніг помінялися місцями. Ліва нога стала як була права, а права як – ліва.

Головне, щоб ви не відчували ніяких перешкод з боку підлоги або того, що ви наділи на ноги. Всі рухи слід виконувати м’яко і плавно, а ступні ніг не повинні відриватися від підлоги повністю, тільки підніматися. Це був перший “місячний крок”.

Продовжуйте повторювати ці рухи, по змінно міняючи позицію ніг. Витратьте хвилин 15-20 на подібну тренування, бажано під музику Джексона і вже зовсім скоро ви зможете зачаровувати дівчат на вечірках ходою з недавнього минулого.

Incoming search terms:

  • як навчитися місячної ходи
  • місячна хода навчитись
  • відіо як навчитися місячноі доди
  • як навчитися місячноі ходьби
  • як навчитися місячної
  • Як навчитися місячнй ході
  • як навчитись місячної ходи
  • Я навчитися місячній ході
  • місячна хода навчитися
  • Як навчится місячної ходи