Як навчитися одягати контактні лінзи

Як навчитися одягати контактні лінзи

Розмістив boris Втр, 03/15/2011 – 23:37

Не знаю як це вдавалося іншим людям одягнути контактні лінзи з першого разу, для мене одягнути контактні лінзи було великою проблемою. Я чув, що деякі люди взагалі відчувають страх одягати лінзи. Перший раз я вирішив спробувати це зробити приблизно в 2003-2004 році. Тоді офіс компанії де я працював перебував на Луб’янці, там же поруч був і Лінзмастер. В обід я пішов туди, подумавши що одягнути лінзи жодної проблеми не складе. Лікар (або не лікар) провела заміри мого зору і ми з нею пішли в іншу кімнату, де спробували одягнути контактні лінзи. Як виявилося тикати пальцем в око зовсім не просто, а так як цей Лінзмастер знаходився на досить прохідному місці, то багато часу на мене витратити не змогли і порадили потренуватися вдома.

Я закинув спроби одягнути контактні лінзи приблизно до 2007 року, коли я пішов знову купувати їх, але на цей раз пішов в невелику оптику поруч з будинком. Людей там багато не буває і на щастя для мене лікар просиділа зі мною 1.5 або 2 години, в підсумку нам з нею вдалося ледве ледве одягнути лінзу в одне око, і в другій. Про 2:00 я не перебільшив, це дійсно зайняло приблизно стільки часу. Спочатку лінзи намагався одягнути я сам, але це мені ніяк не вдавалося, очей постійно закривався. Потім вже лікар сама почала одягати мені лінзи, але я постійно від неї віддалявся і їй ніяк не вдавалося мені одягнути лінзи. Трохи пізніше ми знайшли вихід, я уперся потилицею в стіну і дещо як їй вдалося мені їх одягнути. Наступного дня одягнути лінзи у мене не вийшло. Через якийсь час я все ж одягнув їх коли треба було піти на яку те п’янку (тоді я ще пив пиво, зараз не п’ю взагалі ніякої алкоголь, навіть у свята). Після того як я їх одягнув очі як то різало і було некомфортно. Я йшов по парку і з подивом дивився по сторонах, раніше всього що мене оточувало в окулярах я просто не бачив. Хоча лінзи і були так само як і окуляри 4.0 (або 4.5 зараз не пам’ятаю) в лінзах все одно видно краще. Через яке той час лінза з одного ока у мене вилетіла, я так і не зрозумів чому. Більше одягати я їх не пробував

Чергову спробу я зробив торік, вирішивши відразу накупити багато лінз, але тому я не особливо шкодую гроші коли я їх витрачаю це не стало для мене якимось мотиватором до того щоб одягнути лінзи. Коротше кажучи так я і не почав носити їх до сьогоднішнього дня. Вчора пішов в оптику поруч з будинком, попросив лінзи які небудь жорсткіше ніж ті що у мене (одноденні), мені продали двотижневі Acuvue Oasys with hydraclear Plus. На диво мій зір не впало за останні два-три роки після отримання військового квитка. Подальша раз я перевіряв зір після того як довго сидів за комп’ютером і в мене боліли очі. Тоді виявилося що зір -7.5 на одне оці та -7 на іншому. Перевіривши вчора дізнався що як раніше було 6.5 так і залишилося, а якщо краплі закапати то і взагалі буде -6.25. Лінзи взяв -4.75, як скінчаться двотижневі лінзи (я взяв по дві штуки на місяць) витрачу одноденні -4.75 після чого Fерейду на -4.0. Зараз приблизно друга година вже сиджу в лінзах – відчуваю себе нормально, очі не болять. Зрозумів деякі свої помилки і знайшов спосіб зробити так щоб очі не боліли, ось кілька порад:

Починати одягати лінзи треба в спокійній обстановці, щоб ніхто не відволікав, при цьому має бути нормальний настрій, щоб не було ніякої дратівливості ітд Якщо є камера / фотоапарат який може записувати відео, краще записати і переглянути. На відео помилки при одяганні лінз відразу буде видно, хоча б тому що коли їх одягаєш очі відводиш вгору і просто не бачиш в дзеркало своїх помилок. Різні поради інших людей мені користі ніякої не давали, я просто не міг зрозуміти чому у мене лінза вивертається у зворотний бік. Не обов’язково одразу чітко вставити лінзу щоб вона рівно встала, досить вставити як небудь її в око, нехай навіть при цьому вона буде трохи складена, можна закрити очей, при закритому оці поводити пальцем по століттю, подивитися в різні сторони і таким чином розправити її. Як тільки вдалося одягнути лінзу і вона розправилася, я відразу закрив очей, пішов ліг на диван обличчям вниз, закрив очі, прикрив їх долонями і не рухаючи очима в сторони просто лежав якийсь час. Потім починав дивитися в різні сторони не відкриваючи очей і не прибираючи долоні, потім відкривав очі не прибираючи долоні і теж починав по сторонам дивитися і тільки після цього прибирав долоні. Після всього цього різь в очах проходить і не відчувається сторонній предмет.

Так як в окулярах очима я майже не рухав, то і одягнувши лінзи я намагався в сторони крутити шиєю, а не очима. Справа в тому що один раз я зробив занадто багато вправ з поворотами очей в сторони, на наступний день дуже сильно розболілися очі. Одна справа зробити 100 присідань інша справа зробити занадто багато вправ з очима. Після присідань ходити не дуже комфортно, присісти важко, навіть коли лежиш і ногами рухаєш теж мищци боляче, але з болем в очах це не зрівняється. Так що ті рекомендації, що дає Жданов у своїх відео дійсно треба виконувати і збільшувати повтори у вправах поступово. Зір псувалося місяцями і роками, і не варто чекати, що виправиться воно за один тиждень.

Додав відео, які знайшов на youtube, як одягати контактні лінзи.

Incoming search terms:

  • я не можу одягнути контактну лінзу
  • якою стороною вставляти лінзи
  • які відчуття якщо не так одіти лінзу
  • як перебороти страх вдягати лінзи
  • як навчитися натягати лінзи
  • Не можу одягнути контактні лінзи
  • чому я не можу вдіти лінзу
  • Чи больно вдівати перший раз контактні лінзи?
  • страх перед одяганням лінз
  • не можу одягнути лінзи(

_0.3MB/0.00880 sec