Як навчитися посміхатися красиво

Як навчитися посміхатися красиво. Вчимося красиво посміхатися

Білосніжні зуби – це аж ніяк не все, у створенні ідеальної посмішки. Невміння посміхатися і сміятися, згідно обставин і оточенню може здорово нашкодити вашій репутації і попсувати ваш імідж. Посмішка, сліпо скопійована з фото зірок, всупереч надіям багатьох дівчат, не тільки не дарує уваги чоловіків, а навпаки, відлякує, і змушує звертатися до втеча потенційних кавалерів. Справа в тому, що, якщо ви намагаєтеся змавпувати, то вибирайте зірок вашого типажу, а найкраще навчиться посміхатися і сміятися своєю неповторною посмішкою.

Секрети імідж-фахівців

Перше, що повинні зрозуміти всі, бажаючі посміхатися красиво, і так само привабливо, як наші кумири на фотографіях, що в основі будь красивої посмішки лежить симетрія. Домогтися ідеальної симетрії досить важко, так як в нашому повсякденному житті мало хто звертає увагу на свою міміку і рівномірний розвиток м’язів, що відповідають за посмішку. Уважно подивіться на фотографії своїх рідних, друзів і себе коханого – у абсолютної більшості, посмішка крива, що видно неозброєним поглядом.

Підійдіть до дзеркала і посміхніться, бо, звикли, зафіксуйте положення, подивіться на свої губи, для наочності, можете заздалегідь нанести перевірочну сітку. Як у абсолютної більшості людей (99%), і у вас ліва і права половини губ не симетричні. Якщо хочете ідеалу, доведеться багато часу провести біля дзеркала, не з метою самозамилування, а у тривалих тренуваннях. Сучасні фізіологи визначили, що для ледве помітною посмішки, наприклад, посмішка Джоконди (дивіться фото), людина використовує близько 20 м’язів. У широкій посмішці (див. фото Дж. Робертс) – більше сорока м’язів. Тому тренування, для бажаючих навчитися красиво і правильно посміхатися – необхідна.

Перший етап

Найпростішим вправою, для бажаючих гарно посміхатися, а в подальшому і сміятися є фіксація м’язів посмішки. Стоячи або сидячи перед дзеркалом, посміхайтеся і, як тільки вам сподобалося відображення, кінчиками пальців легко натисніть на краю губ з обох сторін, подумки порахуйте до семи, приберіть пальці, знову доведіть рахунок до семи. Проробіть вправу мінімум п’ять разів, поперемінно, то натискаючи, то відпускаючи кінчики губ. Зберігайте при цьому вашу гарну посмішку, якщо вона пропаде або втратить форму – продовжуйте шукати потрібні пропорції посмішки, а потім повторіть вправу, до тих пір, поки усмішка буде зберігатися на весь час вправи. При цьому вправі ви запам’ятовуєте, які лицьові м’язи задіяні, і яке навантаження на них лягає.

Закінчивши повний цикл вправи, закрийте очі і подумки порахуйте до тридцяти, ь утримуючи потрібну посмішку, поки ваші м’язи її пам’ятають. Потім відкрийте очі і подивіться – вдалося утримати чи ні? Регулярними тренуваннями домагайтеся того, щоб ваша посмішка зберігалася.

Застереження

Перед початAом тренувань зробіть фото, вподобаної посмішки, і покажіть, тим людям, яким довіряєте на всі 100, і які говорять правду. Нехай вони оцінять вашу посмішку. А, то може так статися, що тривалі і наполегливі тренування, зафіксують те, що буде неадекватно оцінюватися оточуючими. Якщо вам складно довіряти людям, постежите за їх реакцією, яка ваша посмішка викликає відповідні дії. Спробуйте посміятися з обраної посмішкою, тобто перш, ніж фіксувати, випробуйте посмішку в різних обставинах. Пам’ятайте, що навчитися легше, ніж переучуватися.

Другий етап

Друга частина комплексу вправ, для створення красивої посмішки. пов’язана з очима. Хочеться вірити, що ви все розумієте значення виразу очей при красивої усмішці і не дивуєтеся. Адже усмішка тільки одними губами, нехай ідеально поставлена??і відрепетируваною, без участі очей, буде здаватися мертвою і млявою. Подивіться на фото від народження сліпих людей, на їх посмішку – ви все зрозумієте без зайвих слів. Коли люди красиво посміхаються або сміються, очі злегка звужуються, і в куточках очей з’являються симпатичні промінчики. Без них красивої посмішки просто не буває. Подивіться фото з особами, що світяться від щастя, всюди біля очей будуть промінчики.

Третій етап

Третя частина комплексу вправ, включає в себе роботу з формою губ. Якщо природа не наділила вас пухкими губками – не біда. Їх можна збільшити за допомогою вправ або певним макіяжем. На останній випадок – є пластична хірургія. Тут головне знати міру, що надзвичайно важко не тільки молоденьким дівчатам, а й цілком зрілим тітонька. Подивіться на фото відомих жінок до і після, найчастіше виникає питання, як вони могли себе так спотворити, де був їх смак і здоровий глузд. Багато дівчат висувають аргумент – хлопцям так більше подобається. З цим важко сперечатися – каліцтво привертає уваги не менше, ніж краса, от тільки за цим ідуть глузування й образи за очі або в очі.

Світло зсередини

Дуже важливий аспект для створення красивої посмішки – це її природність і позитив. Сама рівна і ідеальна посмішка не дасть результату, за відсутності гарного настрою. Навчитися підтримці хорошого настрою здатна психологія. Тренуючи, вашу ідеальну посмішку, згадуйте яскраві, веселі і щасливі моменти свого життя. Перший поцілунок коханого, велика премія, перші кроки вашої дитини, довгоочікувана покупка того, про що ви так мріяли, чудові пейзажі ваших подорожей. Згадали. І усмішка без сумнівів раптом торкнулася ваших очей, і гарний настрій не покине більше вас. Так співала Людмила Марківна Гурченко – наша велика актриса. Якщо у вас немає таких емоцій – придумайте їх або подивіться фільм, де звучала пісня про гарний настрій або фото з нього – там щасливі всі.

Турбота про зуби

Ви вже зрозуміли, що красиво посміхатися – це означає посміхатися симетрично (рівно), згідно обставин (ситуативно) і щиро. Але будь-яка сама ідеальна посмішка буде жахливою, якщо ваші зуби не в порядку. Сьогодні регулярне відвідування стоматології, не просто турбота про своє здоров’я – це невід’ємна риса вашого іміджу та репутації, у тому числі і діловий. Будь-які, навіть самі здорові і красиві зуби потребують періодичного відбілюванні, думаю, що говорити про щоденної гігієни зайве. Сучасна стоматологія допоможе впоратися з будь-якими вадами зубів, за допомогою вінірів або коронок. Дивіться фото з зубами, виправленими стоматологами. Головне, навчитися дбайливо і відповідально ставитися до свого здоров’я.

Навіщо красиво посміхатися красива посмішка секрети навчитися посміхатися сміятися красиво, красиво посміхатися, як навчитися красиво, посміхатися з зубами, як навчитися посміхатися, посміхатися, красиво, як навчитися, з зубами, як навчиться, на, фото, як навчитися красиво посміхатися з зубами < / tags>

Incoming search terms:

  • Як гарно посміхатися
  • як навчитися гарно посміхатися
  • як навчитись посміхатись
  • як правильно посміхатися
  • як навчитися посміхатися
  • як навчитись гарно посміхатись
  • Як навчитися красиво сміятися
  • як навчитися сміятися щоб показати зуби
  • як красиво посміхатись
  • як красиво посміхатися

_0.31MB/0.00549 sec