Як навчитися танцювати дабстеп?

Як навчитися танцювати дабстеп? – Цікаве – Релакс! Як навчитися танцювати дабстеп?

Дабстеп – це один із сучасних вуличних музичних стилів, що породили відповідний танець. Трохи дивне поєднання басів і електроніки, скажений ритм задають механічні, підчас роботизовані руху.

Дабстеп – це незвичне поєднання басів і електроніки, що задає неймовірні трасформации рухів

Кроки.

1 Навчитися танцю цілком можливо, потрібно тільки налаштуватися на хвилю і мати досить натренованим тілом, оскільки доведеться з’єднувати практично несумісні в уяві руху: і різкі, і пластичні одночасно. Це динамічний танець, в якому мають бути присутні і граціозність, і чіткість, і плавність. Головне – злитися з музикою в єдине ціле.

Робіть вправи на розтяжку і Ви зробите тіло гнучкіше

2 Отже, щоб здійснити свою мету, почніть з фізичних вправ і бігу вранці. Таким чином Ви зміцните м’язи і навчитеся керувати своїм тілом. Корисні різні розтяжки і нахили, заняття на турніку.

Тепер, коли Ви підготували мускулатуру і ознайомилися з музичним напрямком дабстеп, можна приступати власне до рухів. Вам доведеться робити всілякі повороти, часом різкі, що змінюються хвилями, і звиватися змією, і в той же час походити на робота з його чіткістю і механічність.

  Вчимо дитину говорити (веселе відео)

Вправа «місток» дозволить Вам навчитися перерозподіляти вагу свого тіла

3 Танцю можна навчитися самостійно, переглянувши кілька відеоуроків, або під керівництвом особистого тренера. У будь-якому випадку Вам знадобиться дзеркало на весь зріст, щоб копіювати руху точь-в-точь.

Техніка перших рухів повинна бути простою. Спочатку відпрацюйте плавність кистей, ліктів, плечей, навчитеся робити ними хвилеподібні рухи. Взагалі варто зміцнити м’язи рук, навчитися робити стойку, зайнятися акробатикою («місток»). Ці вправи дозволять Вам перерозподіляти вагу свого тіла.

«Місячна доріжка» створить ілюзію руху вперед

4 Наступний етап – вироблення ковзної ходи назад, не відриваючи пальців ніг. Потрібно досягти при цьому ефекту руху вперед. Не поспішайте відразу вивчити всі па дабстепа. Запам’ятайте кілька рухів і вдосконалюйте їх техніку. Потренуйтеся, поки не дійдете до автоматизму.

Далі належить знайомство зі раптовими зупинками, уповільнення і прискорення, плавно включаючи їх в танець. Навіть якщо настала пауза, ілюзія руху повинна бути присутня. Навчитися розганятися до пульсуючого ритму і сповільнюватися до майже повної зупинки, не порушуючи гармонії рухів. 5 Вправи з пластики добре робити у воді. Це сприяє засвоєнню перетікання з одного положення в інше.

  Як навчиться красиво тасувати карти

Тільки після вивчення техніки та автоматизації, можна приступати до імпровізації. Навчитися створювати ефект ілюзій дано не кожному, тим більше зробити своє тіло гутаперчевим. Але на дискотеці під променями спецлампи всі «нерівності» будуть майже незаметни. Помніте, що, почавши навчання, Ви будете відчувати сильне напруження, часом болючі відчуття, терпіти деякий дискомфорт. Але результат не змусить себе довго чекати: Ви не тільки опануєте мистецтвом цього дивного танцю, а й втратите зайві сантиметри.

Вірте в свої сили, і у Вас все вийде. Вдалого Вам навчання!

Incoming search terms:

  • Як навчитися танцювати дабстеп
  • як навчитися тацювати дабстеп
  • Як навчитися танцювати даб степ
  • двіженія під дабстеп
  • навчитися танцювати дан степ
  • як навчитись танцювати даб степ
  • як навчитися танцювати дабстеп за тиждень
  • Як навчитися танцювати під даб степ?
  • як танцювати під дабстеп

_0.31MB/0.00428 sec