Як навчитися танцювати лезгинку, відео

Як навчитися танцювати лезгинку, відео Як навчитися танцювати лезгинку

Захоплюючий і енергійний танець лезгинка – це справжнє уявлення, що імітує змагання кавказьких юнаків.

Не секрет, що даний танець вимагає від чоловіків гарної фізичної підготовки, витривалості і сили, а від дівчат (так-так, вони теж танцюють лезгинку, хоч і набір рухів для них зовсім інший) – плавності і грації рухів.

Ті, хто хоч один раз бачив, як танцюють лезгинку сильні, енергійні і спритні хлопці Кавказу, теж бажають вразити оточуючих своїм виконанням.

Як навчитися танцювати лезгинку хлопцеві

Сучасна лезгінка – це видовищний танець, в якому всі танцювальні фігури є символом любові і щастя. Але найголовніше, лезгінка дозволяє хлопцям продемонструвати свою спритність і силу.

Саме тому, багато чоловіків сьогодні мріють навчитися виконувати цей танець. Природно, жителям Кавказу набагато простіше це зробити, так як рухи лезгинки їм знайомі з раннього дитинства.

Але що ж робити іншим, які з дитинства не навчилися створювати цей неприборканий і гордий вихор рухів? Та все дуже просто, навчитися виконувати лезгинку ніколи не пізно!

Зрозуміло, самий ідеальний спосіб вивчити даний танець хлопцям – це звернутися за допомогою в професійну студію або до досвідченого хореографу.

При такій формі навчання фахівець, бачачи вас з боку, може вчасно поправити і зробити зауваження, якщо ви виконуєте щось невірно.

  Мова жестів: як зрозуміти інших?

Вже через кілька таких занять, ви будете знати і навіть непогано виконувати основні па лезгинки. Хоча ось, для віртуозного оволодіння технікою танцю вам знадобляться довгі роки тренувань.

Поради хлопцям, які бажають навчитися танцювати лезгинку самостійно без хореографа:

Даний танець вимагає фізичної сили і гнучкості. Чим краще ваша фізична форма, тим швидше ви зможете освоїти танець. Навантаження під час тренувань буде чимала, так що, краще кожне заняття починати з розтяжки і розминки. Саме завдяки цьому ви зможете вберегти свої м’язи і зв’язки від небажаних розтягувань;

Танець має досить багато спільного з чечіткою і степом (ті ж удари ніг про землю в такт музиці). Важливо дуже точно виконувати всі рухи, тому опрацьовувати їх потрібно багаторазово, не забуваючи про драматизм та емоційності лезгинки.

Особливу уваги слід приділити чоловікам і при виконанні рухів руками, адже вони служать не тільки для створення граціозності в танці, а й допомагають танцюристу утримувати, при складних рухах ногами, рівновагу;

Обов’язково продумайте екіпіровку.

Найбільш відповідною одягом для освоєння лезгинки стане національне грузинське шати. Якщо немає такої можливості, то хлопцям можна надягати будь-яку вільну спортивний одяг, яка не буде сковувати рухів.

Як навчитися танцювати лезгинку дівчині 6lt;/ h2>

З чоловіками ми розібралися, але як навчитися танцювати лезгинку дівчатам? Насамперед зазначимо, що дамі під час цього танцю потрібно показувати всю свою красу і грацію.

  Давайте подумаємо! Як навчити дитину критично мислити

Для цього, виконуйте плавні рухи руками і ногами, кокетливо опускайте очі в підлогу. Жінки в Лезгинці є уособленням ніжного лебедя. Зрідка дівчина може собі дозволити подивитися млосним поглядом на партнера-джигіта або відвести очі вбік.

На перший погляд може здатися, що на повну силу в даному танці викладаються тільки чоловіки. Але це зовсім не так, жінки теж витрачають багато енергії і сил, хоч і танцюють більш повільно і ніжно. Найефективніший метод навчитися танцювати лезгинку дівчині – це придбати відео-інструкцію або записатися в професійну школу танців.

Тренуйтеся, розвивайте хорошу координацію тіла і ми впевнені, що в найближчому майбутньому ви зможете без особливих труднощів виконувати цей красивий гірський танець!

Incoming search terms:

  • навчитись танцювати лезгинку для дівчини
  • відео навчитись танцювати лезгинку для дівчини
  • грузинський танець для хло
  • грузинський танець лезгинка
  • як навчитися грузинського танцю