Як навчитися танцювати по

Як навчитися танцювати по-східному танець живота Як навчитися танцювати по-східному танець живота

Танець живота останнім часом став дуже поширеним видом танці в Росії. Він одночасно вважається як один з видів зміцнення м’язів, так і є силою спокушання чоловіків. Чоловіки як заворожені дивляться на цей полуеротіческій танець. Фактично кожна жінка мріє навчитися красиво танцювати цей танець.

Як навчитися танцювати по-східному танець живота. Це не так просто як здається на перший погляд. Ну, що такого, начебто, трясти сідницями і робити обертові рухи животом.

Спочатку танець живота зародився в Єгипті. Існує парочка єгипетських стилів танцю: & laquo; шавазі & raquo; і & laquo; балади & raquo ;. Цей танець виконували тільки для розваги, він не був пов’язаний ні з якими ритуалами. Танцівниці з села, могли тільки трохи трясти сідницями і застосовували звичайну пластику рук. Коли в Єгипті змінилася віра на мусульманську, танець живота також змінив своє призначення. Були введені строгі правила: дівчина з благородної і знатної родини, не мала права танцювати танець живота. Найголовніша зміна була в тому, що танець живота почали виконувати в Іспанії. Там танець живота придбав зовсім іншу & laquo; забарвлення & raquo ;, перемішалися елементи танців іспанські і циганські, в результаті вийшов танець & laquo; Андалусія & raquo;.

На сьогоднішній час, танець живота складається з трьох частин: таксим, танець і тряска. Таксим – це повільна частина танцю. Танцівниця в цей момент імпровізує, граючи власним тілом, показуючи всі його гарні сторони. Коштує вона в цей момент фактично на одному місці, всі її рухи пла вни, відстаючи від музики на один такт, наче в уповільненому кіно.

  Можливості JavaScript, мова складання скриптів, для чого це потрібно, як навчиться користуватися мовою

Танець відбувається під більш ритмічну музику, поєднуючи наступні моменти в себе: проходи, арабески і хвилі.

Тряски & mdash; це рухи, вони створюють певний ефект на тіло, у вигляді вібрацій. Хоча в цей момент працюють тільки коліна. Найголовніше в тряска & mdash; це тримати заданий ритм, і він не обов’язково повинен збігатися з темпом музики.

Дані елементу танцю живота не обов’язково повинні поєднуватися в певній вигляді. Вони можуть бути в різній послідовності. Зараз для танцю живота використовується не тільки арабська музика, а й її сучасна обробка. Танець живота можна танцювати з різними аксесуарами: жердиною, хусткою і т. Д. Танець може бути виконаний як соло так і груповий. Костюм для танцю живота фактично один і той же: спідниця, ліф і пояс з підвісками. Головне правильно підібрати підвіски, для створення ефекту обсягу, кожного руху танцівниці.

Танцівниці з досвідом можуть володіти своїми руками в танці, абсолютно в відмінному ритмі від решти тіла. Техніка виконання танцю, зазвичай прихована від стороннього погляду довгою спідницею. Тому що всі рухи йдуть від ніг. Якщо зовні здається, що так легко гармонійно і плавно керувати тілом, то всередині все зовсім по-іншому. Тр1а правильно налаштувати своє тіло на заданий темп, а він буває дуже швидкий і в цей момент не можна змастити жоден рух.

  Як навчитися екстрасенсорики: покрокова інструкція

Самое привабливо в танці це сама танцівниця. Її пластика тіла, гармонійні рухи, зводять глядачів з розуму. Під час танцю фігура жінки набуває красиві обриси, в момент танцю у жінки тренуються і розтягуються м’язи талії, живота і спини. На заняттях особливо приділяють увагу постановці корпусу і зміцненню спини.

Найкраще звичайно займатися з професійним тренером з танців. Він навчить правильно тримати спину, і вбереже від різних травм. Але, якщо так у вас не виходить, тоді купите диск з уроками з танців і приступайте до вивчення. Але, запам’ятайте важливі правила: не повинно бути ніяких болів в суглоба, ні під час тренувань, ні після неї. Зазвичай в танці працюють тільки м’язи. Чи не напружуйте свій хребет до хрускоту в ньому.

Incoming search terms:

  • красиві рухи під час танців
  • як навчитись трясти сідницями