Як навчитися виражати свої думки?

Як навчитися виражати свої думки? Як навчитися виражати свої думки?

Незважаючи на те, що потреба в спілкуванні є базовою для людини, далеко не всі можуть чітко, ясно і красиво висловлювати свої думки. Невміння висловити свою думку зовсім не говорить про відсутність думки як такої – інтелектуально розвинені, ерудовані і просто цікаві люди часто стикаються зі складнощами при викладі власних думок в спілкуванні. Цю проблему можна вирішити, якщо задатися такою метою і докласти зусиль. Як навчитися виражати свої думки, я розповім вам сьогодні.

У чому причина?

У першу чергу потрібно розібратися, в чому причина саме вашої скутості при вираженні своїх думок. Якщо це отримана в дитинстві психологічна травма (наприклад, батьки постійно не давали вам висловитися, і з часом ви перестали намагатися), то ефективніше і швидше за все буде пройти психотерапію з фахівцем. Якщо причини криються в низької самооцінки (ви самі не вірите в те, що можете сказати щось цікаве, лаконічне або важливе), про те, як її підвищити, я вже писала раніше. Якщо ж глибинних проблем ви не знайшли, значить, для того, щоб навчитися виражати думки, вам не вистачає тільки навику . а його можна придбати.

Практика, практика і ще раз практика. Живе спілкування з різними людьми, форуми, дискусійні клуби, розмовні клуби, вивчення англійської по Скайпу – будь-яка ситуація, в якій ви можете відпрацьовувати свою здатність донести до співрозмовника думка, повинна використовуватися для досягнення вашої мети. Помічайте свої помилки і виправляйте їх, обов’язково хваліть себе за прогрес . За надихаючим прикладом не потрібно далеко ходити & # 8212; багато великих письменників щодня писали по 1-2 тисячі слів, навіть якщо ці творіння писалися в стіл, вони не припиняли писати, відточуючи свою майстерність. Поповнюйте свій лексичний запас. По-перше, читайте класиків, краса їх думки на папері заразлива – вже через деякий час ви помітите, як ваш словниковий запас став багатшим. Якщо не любите читати, слухайте аудіокниги. По-друге, заведіть собі словник синонімів, і, як тільки ловите себе на частому вживанні одного і того ж слова при описі образів і думок зі своєї голови, відкривайте словничок і дивіться, як це можна сказати по-іншому . Спробуйте наступну вправу: прочитайте статтю або невелике оповідання стільки разів, скільки потрібно, а потім перепишіть його (її) своїми словами – в школі ця форма роботи називалася викладом. Це хороша практика для розширення свого лексичного запасу – не тільки в плані слів, але і в плані конструкцій. Тренуйтеся перед дзеркалом. Якщо немає можливості приділяти тренуванням у дзеркала час, просто розмовляйте вголос, коли виконуєте якісь рутинні справи по дому. Я, наприклад, частенько беру участь в діалогах з уявним співрозмовником, головне – говEрити вголос . щоб ви чули свій голос і помічали, яку думку ви висловили добре, а яку можна було б переформулювати. Пишіть в щоденник або блог – це теж чудова практика для відточування гостроти і повноти мови. Нехай у вас буде 2-3 (або більше) довірених читачів, які зможуть давати вам зворотний зв’язок для розуміння напрямку розвитку. І самі не забувайте перечитувати старі записи, щоб бачити власний прогрес. Паралельно з усіма цими діями, працюйте над власною впевненістю в собі. Як тільки опиняєтеся в усамітненні, виконуйте медитацію – візуалізують себе, чітко викладає свої думки в розмові з яким-небудь дуже авторитетним співрозмовником, потім з людиною протилежної статі, потім – з друзями. Спостерігайте, як всі ці люди уважно слухають вас . як роблять компліменти вашої точності і красу мови. Перш ніж відправитися кудись, де ви хочете говорити і бути почутим, уявіть, як прийшли туди і чудово впоралися з розмовою. Включайте в своє коло спілкування людей, які вже висловлюють свої думки так, як ви хотіли б. Перебуваючи в середовищі таких людей, спілкуючись з ними, ви значно прискорите процес розвитку необхідного навику. І, навпаки, прагнете уникати тих, хто не може зв’язати двох слів (або допоможіть їм почати вчитися висловлювати свої думки).

Ще раджу знайти ігри, пов’язані зі словами або придумати свої. Наприклад, такі, де потрібно описати своєму партнеру по грі загадане слово, не називаючи самого слова та кількох близьких до нього (тих, з якими дуже легко вгадати). Або спробуйте скласти якомога більше різних пропозицій з 3-4 слів, «висмикнутих» навмання зі словника.

Incoming search terms:

  • як навчитися виражати свої думки
  • як навчитись виражати свої думки
  • Невміння виразити думку
  • Як почати висловлювати свої думки
  • як покращити висловлювання своїх думок
  • Як навчитися виражати своi думки
  • як навчитись виражать свої думки
  • Як навчитись виражати думку на анг
  • як виражати своє мнение
  • як вільно виражати свою думку