Як навчитися ходити на каблуках: 10 хитрощів

Як навчитися ходити на каблуках: 10 хитрощів НОВИНИ по темі

Як навчитися ходити на каблуках

1. Вчитися ходити на каблуках починай в офісі або будинку. І лише освоївши невеликий каблук в приміщенні, йди тренуватися на вулицю. Потім візьми собі за правило виходити в обід на прогулянку в туфлях на підборах.

2. Для тренувань вибери спершу туфлі на 5-7-сантиметровому досить товстому каблуці. З часом, через тиждень-другий, нога зміцніє і можна буде перейти до шпильці.

3. Якщо навіть невисокий товстий каблук дається важко, почни з платформи.

4. Щоб навчитися ходити на каблуках, спочатку ходи маленькими кроками і повільно.

5. Поступово прискорюється при ходьбі. Засіки, скільки часу в тебе йти на подолання певної відстані. Потім постарайся пройти його швидше, при цьому стеж за часом.

  Що потрібно для того, щоб навчиться грати на піаніно?

6. Намагайся ставити ноги рівно, не згинаючи в колінах, інакше твоя хода не буде красивою.

7. При ходьбі стеж, щоб п’ята стосувалася підлоги перше. Не став на підлогу носок і п’яту одночасно. Намагайся як би перекладати вагу з п’ятки на носок.

8. Стеж, щоб стегна не занадто «виляли». По-перше, це виглядає вульгарно, по-друге, так шанси втратити рівновагу набагато вище.

9. Пам’ятай, що при ходьбі на каблуках для збереження рівноваги треба центр ваги і свою вагу як би змістити вперед.

10. Тренуйся не тільки ходити по прямій. Навчися робити повороти, підніматися і опускатися по сходах.

Incoming search terms:

  • будинки на каблуках
  Як навчитися відмовляти людям

Схожі:

_0.3MB/0.03308 sec