Як навчитися ходити на каблуках впевненою ходою з красивою поставою

Як навчитися ходити на каблуках впевненою ходою з красивою поставою Як навчитися впевнено ходити на каблуках з правильною поставою Відео-урок та корисні поради ^ Освоїмо непросте мистецтво ^

Якщо каблук для вас справа нова, не поспішайте підійматися на найвищі і тонкі шпильки. Спочатку зупиніть свій вибір на невеликому каблучку в 5 см. Це середньостатистична висота перепаду стопи, яка найкращим чином підходить для повсякденного носіння.

Найскладніші перші кроки ^ Не забудьте про поставу ^

Щоб ходити на каблуках красиво, зверніть увагу на поставу! Завжди намагайтеся тримати спину, голову і плечі правильно. Робимо наступне: спиною притулятися до стіни так, щоб п’ятки, сідниці, лопатки і потилиця торкалися поверхні стіни. Тепер надягаємо туфлі на підборах і знову до стіни! Так, не забудьте підтягнути живіт, розправити плечі, злегка підняти підборіддя. Постарайтеся запам’ятати свої відчуття і зберігати таке ж положення тіла при ходьбі як на низькому, так і на високому каблуці. Виробити правильну поставу допоможе і старе добре вправу з книгою на голові. Дерзайте! На перших порах буде напряжно, але коли правильне положення тіла увійде в звичку, ви самі здивуєтеся, як все природно і легко.

Правильне взуття на підборах ^

Якщо вже вирішили навчитися впевнено ходити на каблуках, то робити це набагато легше і приємніше в зручному взутті, в якій ви відчуваєте себе комфортно і впевнено. При виборі взуття на підборах враховуйте, що до вечора ноги набрякають і трохи збільшуються в об’ємі. Щоб туфлі не виявилися малі, придбайте їх увечері.

У сидячому положенні довжина стопи трохи менше, тому, приміряючи туфлі, неодмінно встаньте і пройдіться. Великий палець не повинен торкатися носка, а й ступня не повинна бовтатися.

Додавши трохи сил і проявивши неабияку наполегливість і терпіння, навчитися ходити на каблуках красиво під силу будь-якій жінці. Справа ця не така вже й мудре. По суті, успіх криється в бажання і правильній техніці. Ну і, звичайно ж, не забувайте і про настрій, адже часто сутулість і невпевнена хода з’являється не через фізіологічних факторів, а від невпевненості в собі.