Як навчиться керувати сном?

Як навчиться керувати сном? – Форум питань і відповідей

Як навчиться керувати сном?

Про те, як навчиться керувати снами я давно дізналася і зацікавлена??в цьому. Але скільки б я літератури не прочитала, нічого не допомагає.

Наш друг Вікіпелія каже: * Суть цього методу полягає в збереженні свідомості при повному засипанні фізичного тіла. При цьому практикуючий може переживати дивні відчуття, галюцинації. До них відноситься зміни в сприйнятті звуків (і, можливо, часу, так як звук від годин починає розтягуватися і сповільнюватися, набуває луна), почуттів (сильне усвідомлення дихання, яке пізніше змінюється повним зникненням відчуття дихання). Після повного засипання фізичного тіла сновидец може побачити передують сну «гіпнагогіческіе образи», своєрідні рухаються абстрактні конструкції.

Один із способів не заснути разом з тілом, це лягти спати, коли свідомість у сні не потребує. Це може бути денний сон, бажано після фізичних навантажень, щоб тіло відчувало втому і потребу у відпочинку, або ранковий сон, відразу після нічного сну. *

Підкажіть, будь ласка, ті, хто навчився керувати снами, як ви цього досягли.

_0.3MB/0.02134 sec