Як відучити дитину від чіпсів

Як відучити дитину від чіпсів Як відучити дитину від чіпсів

– Мам, можна мені чіпсів?

– Тільки через мій борщ!

Дата додавання: 2014-02-22 5:03:31

Дуже добре, що Ви зацікавились цим питанням (адже навіщо ж інакше Ви відкрили б цю статтю), тому, що це питання здоров’я Ваших дітей.

Чіпси (і газована вода), як доведено науковцями, найшкідливіші продукти, які повинні покинути раз і назавжди Ваш раціон харчування, і особливо раціон Ваших дітей. Це так само відноситься і до сухарикам, що продається в маленьких пакетах, і взагалі до всякої їжі, яка напхана смаковими добавками, підсилювачами смаку і барвниками, яка жарилася в жиру і не містить в собі ніяких корисних речовин.

Перший крок на шляху в боротьбі з щоденними чіпсами, які вживає Ваша дитина, це зрозуміти для себе і надалі, пояснити дитині, чим вони небезпечні, ніж шкідливі і чому їх не можна їсти.

1. Надмірне вживання чіпсів і газованої води є причиною хвороб шлунка – поговоріть про це з дитиною

Нещодавно мені довелося побувати в хірургічному відділенні Київської міської лікарні і там стати свідком дуже сумної картини: після операції в палату привезли зовсім молодого хлопця (років 15). У нього була виразка з проривом, тільки, що прооперована. Чудо, що він вижив, що хірурги його встигли врятувати. Він був такий худенький, такий болючий, такий нещасний, навіть ворухнутися не міг, настільки слабкий. Він розповів потім, коли прийшов в себе, як йому вдалося заробити виразку з проривом у свої 15 років: він щодня їв чіпси, піцу. і запивав це газованою водою. Він давно відчував болю в шлунку, але всю цю гидоту він заїдав знеболюючими і болю його не сильно тривожили, поки врешті-решт у шлунку не утворилася наскрізна дірка. Тепер йому нічого не можна їсти крім вівсянки, парових котлет (і то не відразу) і тому подібної вкрай несмачною їжі, як же рано він убив своє здоров’я! Хто винен у тому, що сталося? Мені здається в першу чергу мати, яка не пояснила йому, чим загрожує такий раціон харчування.

Отже, чіпси кожен день – це пряма дорога на операційний стіл, пам’ятайте про це, поясніть це (з прикладами) дитині. Чіпси і газована вода – це хвороби шлунка: біль, неприємний запах з рота, обмеження в їжі – вселите це дитині, він повинен зрозуміти, що чіпси – це гидота, це дуже шкідливо, до небезпечного шкідливо.

2. Щоденні чіпси – причина ожиріння, поясніть це дитині

Мені здається буде корисно, якщо Ви проіллюстріруете свою розповідь численними картинками. Просто наберіть в пошуковій системі в інтернеті «Товсті діти», перемкніть систему в режим перегляду картинок і покажіть це дитині. У нього в голові зав’яжеться асоціація і він зайвий раз подумає, хоче він ризикувати своїм зовнішнім виглядом чи ні.

3. Організуйте для дитини правильний раціон, а так само режим харчування &ltB/ h3>

На сніданок обов’язково повинна бути каша: вівсяна, гречана з молоком, манна. (А не смажений хліб з ковбасою). На обід обов’язково має бути перше – варіть супи та борщі. Дитина повинна звикнути до правильного харчування, і тоді, коли він стане дорослим, він буде прагнути зберегти і дотримати свої правильні звички, які Ви закладіть в нього ще з дитинства. Крім того, правильне харчування – це здоров’я, адже відомо, що «Ми те, що ми їмо», в цій приказці дуже багато істини.

Incoming search terms:

  • як відучити дитину від чіпсів
  • Як малювати фотоапарат олівцем початківець

_0.31MB/0.00326 sec