Як відучити себе чи іншої гризти нігті? 12 способів

0

Як відучити себе чи іншої гризти нігті? 12 способів – Як відучити себе чи іншої гризти нігті? 12 способів

Багатьом з нас знайома ситуація. Виховуємо, ростимо нігті, а потім раптом не зрозуміло з якої причини і непомітно для самої себе починаємо їх гризти.

Як відучити себе чи іншої гризти нігті?

Варіантів позбавлення від цієї шкідливої??звички безліч. Для початку визначимося з причиною.

Найчастіше люди гризуть нігті тоді, коли нервують. Якщо Ви ставитеся до цієї категорії людей, постарайтеся контролювати себе з моменту настання стресової ситуації.

    Як тільки у Вас виникає бажання погризти нігті, то постарайтеся переключити увагу на щось інше. Візьміть, наприклад, ручку і крутите взад-вперед ковпачок. Спробуйте відволіктися, з’ївши улюблений десерт, фрукт або овоч. Крім того, щоб здолати звичку, можна придбати також дерев’яні чотки . які можна перебирати пальцями. У магазинах на сьогоднішній день можна знайти безліч антистресових предметів: різних куль, еспандерів та інших штуковин, які допоможуть Вам відучитися від цієї шкідливої??звички. На прилавках ювелірних магазинів можна знайти кільця-антидепресанти, які мають рухливу деталь. Багато молодят вибирають обручки-антидепресанти. Та й зрозуміло чому, адже спільне життя іноді змушує нервувати.
    Можна спробувати нанести на нігті небудь засіб. Так, наприклад, в аптеці можна знайти спеціальний прозорий лак гіркий на смак. Якщо раптом у Вас в роті з’являється гіркий смак, візьміть себе в руки, Ви знову гризете нігті! Хорошим засобом може стати лимон. Видавите пару крапель лимона на нігтьову пластинку. Лимонний сік добре відбілює нігті, робить їх більш твердими. І, цілком можливо, послужить Вам вірну службу: допоможе відмовитися від шкідливої??звички. Придумайте собі покарання за порушення заборони гризти нігті. Скажімо 50 раз вправ на прес. Навіть якщо Ви не відучити від шкідливої??звички, зате Вас живіт, неодмінно, стане плоским! Придумайте собі класне заохочення. Сьогодні Ви жодного разу не гризли нігті? Чудово! Шматочок торта стане Вам нагородою. Можна навіть на ніч! Хто ж допоможе, якщо не близькі люди? Спробуйте посперечатися з подругою або родичами, що ви кинете шкідливу звичку. Знову-таки разом придумайте заохочення!

Запам’ятайте, звичка гризти нігті відрізняє людину, яка не може взяти себе в руки і тримати себе під контролем в такій простій ситуації. Ви ж не така? Доведіть собі!

Змінимо звичку гризти нігті на гарний ма 3кюр!

Шкідлива звичка гризти нігті може призвести до появи глистів. Адже нігті далеко не стерильні.

Довгі доглянуті нігті – це так красиво! Адже правильно кажуть, що справжню леді відрізняють саме доглянуті руки. Хочете стати справжньою леді? Тоді поставте собі мету – відростити довгі нігті! Для того щоб вони краще росли, були міцніші, намагайтеся урізноманітнити свій раціон рослинною їжею (зеленню, фруктами, овочами).

Зробити нігті міцніше допоможе курс вітамінів. Крім того, спробуйте скористатися соком лимона. Краще всього наносити його на нігті перед сном, щоб він встиг подіяти (адже вночі Ви навряд чи будете мити руки). Наносьте лимонний сік на нігтьову пластинку протягом 7-10 днів, а шкіру рук побалуйте поживним кремом.

Вже через 2-3 дні буде видно результат! Красиві нігті гризти Вам буде шкода.

Допомогти відучитися від звички гризти нігті може професійно виконаний манікюр. Можна спробувати наростити нігті або зробити дорогий манікюр. Ви ж хочете, щоб оплачений Вами манікюр побачили всі друзі та знайомі? Значить, зуби геть від нігтів! Можна зробити гарний манікюр і самостійно.

Спробуйте зробити для нігтів сольові ванночки. Нігті стануть міцнішими і придбають солоний смак. Навряд чи Вам сподобається!

Іноді причиною обгризанія нігтів може бути зачеплений ніготь. У цьому випадку Вам потрібно носити з собою в сумочці манікюрні ножиці і пилку, щоб швидко реанімувати ніготь або видалити його.

Потрібно знати про те, що постійне обгризання нігтів призводить до деформації нігтьової пластини, а також до появи різних запальних явищ в оточуючих тканинах. Після позбавлення від звички гризти нігті вже через кілька тижнів форма нігтя відновлюється.

Найчастіше шкідливою звичкою схильні люди, які часто нервують через дрібниці, гризуть себе.

Навчіться жити в гармонії з самою собою і звичка гризти нігті розчинитися сама по собі!

За кордоном до подібної проблеми застосовують комплексний підхід. Вважається, що проблема гризти нігті носить психологічний характер. У Голландії (місто Венло) було відкрито перший у світі спеціалізований центр для бажаючих позбутися цієї звички.

Уявляєте, скільки може коштувати 4-х тижневе лікування? Тоді боріться з проблемою, а на зекономлені гроші порадуйте себе, наприклад, відпочинком на морі з родиною, красивим платтям або новим дорогим манікюрним набором.

Incoming search terms:

  • Відео танцюємо хіп хоп
  • Манікюр скачати швидко і зрозуміло
  • Що робити з нігтями якщо довго їх гризли?
  • Як вiдростити довгi гарнi нiгтi за 3днi?
  • як відучити подружку щоб вона негризла нігті
  • як відучити себе постоянно мити руки
  • як зробить тисто на пельмени

_0.31MB/0.00389 sec